Cập nhật 23.11.2023: Bảng Inzidenz 411 điạ phương Đức; Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 123,0 so với hôm qua 130,0

1- Tổng kết chỉ số Inzidenz toàn Liên bang

(Chú thích: Chỉ số Inzidenz được phân theo mức bằng 0, dưới 35, trên 35, trên 50, trên 100, trên 200, trên 350, trên 1000…. Mức trên 350 là ngưỡng toàn Liên bang phải đóng cửa tổ chức sự kiện, giảm tiếp xúc, theo Nghị định Hội nghị Thủ tướng và Thủ hiến ngày 02.12.2021, hiện đã hết hiệu lực từ 20.03.2022, nhưng vẫn có thể sử dụng để tham khảo, đối chiếu mức độ dịch bệnh cũng như quy định Covid-19 tương thích giữa trước kia và hiện nay. Ngoài ra, các tiểu bang có thể tái áp dụng bất kỳ lúc nào ở điạ phương nào nếu tình hình dịch ở đó tái bùng phát đòi hỏi, theo Luật định).

-Tổng cộng có 3/411 điạ phương ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz = 0, giảm 1 so với hôm qua 4/411.

-408/411 địa phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz dưới ngưỡng 35 tăng 1 so với hôm qua 407/411.

-0/411 điạ phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz trên ngưỡng 35 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 50 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 100 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 200 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 350 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 1000 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 2000 như hôm qua 0/411.

- Cập nhật 21.11.2023: Bảng Inzidenz 411 điạ phương Đức; Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 123,0 so với hôm qua 130,0

2- Bảng Inzidenz 411 điạ phương

Sô`TT
Tên địa phương Tiểu bang Inzidenz
1 Jerichower Land Sachsen-Anhalt 144
2 Prignitz Brandenburg 105
3 Dessau-Roßlau Sachsen-Anhalt Rheinland-Pfalz Sachsen-Anhalt 93,3
4 Neustadt an der Weinstraße Brandenburg 88,2
5 Wittenberg Sachsen-Anhalt 84,5
6 Oberspreewald-Lausitz Sachsen 79,3
7 Anhalt-Bitterfeld Sachsen-Anhalt 70,6
8 Landkreis Leipzig Sachsen-Anhalt 67,7
9 Stendal Brandenburg 66,1
10 Magdeburg Bayern 65,3
11 Teltow-Fläming Sachsen-Anhalt 63,5
12 Wunsiedel im Fichtelgebirge Sachsen-Anhalt 62,5
13 Mansfeld-Südharz Sachsen-Anhalt 59,1
14 Salzlandkreis Brandenburg 58,1
15 Saalekreis Bayern 57,2
16 Ostprignitz-Ruppin Niedersachsen 55,7
17 Passau Thüringen 55,3
18 Uelzen Brandenburg 55,1
19 Jena Berlin 53,3
20 Cottbus Sachsen-Anhalt 52,7
21 Bezirk Spandau Thüringen 52,6
22 Halle (Saale) Sachsen-Anhalt 52,5
23 Nordhausen Brandenburg 52,1
24 Altmarkkreis Salzwedel Nordrhein-Westfalen 52,0
25 Oder-Spree Brandenburg 51,9
26 Euskirchen Niedersachsen 51,5
27 Elbe-Elster Bayern 51,4
28 Celle Thüringen 51,3
29 Freyung-Grafenau Thüringen 51,0
30 Weimarer Land Nordrhein-Westfalen 51,0
31 Altenburger Land Bayern 50,9
32 Minden-Lübbecke Sachsen 50,9
33 Amberg Nordrhein-Westfalen 49,9
34 Chemnitz Brandenburg 49,9
35 Leverkusen Thüringen 49,4
36 Frankfurt (Oder) Sachsen 49,1
37 Sonneberg Berlin 49,1
38 Erzgebirgskreis Thüringen 48,8
39 Bezirk Mitte Rheinland-Pfalz Brandenburg 48,6
40 Saale-Holzland-Kreis Sachsen-Anhalt 48,3
41 Zweibrücken 47,1
42 Spree-Neiße 46,9
43 Börde 46,9
44 Erfurt Thüringen 46,8
45 Landkreis Hof Bayern 46,5
46 Kulmbach Bayern 46,2
47 Burgenlandkreis Sachsen-Anhalt 46,2
48 Wolfenbüttel Niedersachsen 46,1
49 Dahme-Spreewald Brandenburg 45,6
50 Bautzen Sachsen 45,3
51 Uckermark Brandenburg 44,8
52 Harz Sachsen-Anhalt 44,6
53 Ulm Baden-Württemberg 44,3
54 Saale-Orla-Kreis Thüringen 44,0
55 Bezirk Pankow Berlin 43,8
56 Coesfeld Nordrhein-Westfalen 43,5
57 Bezirk Lichtenberg Berlin 43,5
58 Ansbach Bayern 43,2
59 Saalfeld-Rudolstadt Thüringen 43,1
60 Leipzig Sachsen 42,7
61 Ilm-Kreis Thüringen 42,6
62 Bezirk Steglitz-Zehlendorf Berlin 42,1
63 Tirschenreuth Bayern 41,8
64 Mülheim an der Ruhr Nordrhein-Westfalen 41,5
65 Regen Bayern 41,4
66 Gera Thüringen 41,3
67 Worms Rheinland-Pfalz 40,7
68 Bezirk Reinickendorf Berlin 40,4
69 Straubing-Bogen Bayern 40,3
70 Schmalkalden-Meiningen Thüringen 40,2
71 Krefeld Nordrhein-Westfalen 40,1
72 Weiden in der Oberpfalz Bayern 40,0
73 Goslar Niedersachsen 39,4
74 Bottrop Nordrhein-Westfalen 39,2
75 Landkreis Coburg Bayern 38,1
76 Nordsachsen Sachsen 38,0
77 Lüchow-Dannenberg Niedersachsen 37,1
78 Göttingen Niedersachsen 37,0
79 Wartburgkreis Thüringen 36,9
80 Zwickau Sachsen 36,9
81 Rhön-Grabfeld Bayern 36,5
82 Steinburg Schleswig-Holstein 36,0
83 Wuppertal Nordrhein-Westfalen 35,8
84 Straubing Bayern 35,7
85 Landkreis Regensburg Bayern 35,5
86 Meißen Sachsen 35,4
87 Forchheim Bayern 35,2
88 Wittmund Niedersachsen 34,9
89 Brandenburg an der Havel Brandenburg 34,7
90 Nürnberger Land Bayern 34,5
91 Neuwied Rheinland-Pfalz 34,4
92 Landkreis Augsburg Bayern 34,4
93 Cham Bayern 34,4
94 Recklinghausen Nordrhein-Westfalen 33,7
95 Nürnberg Bayern 33,6
96 Borken Nordrhein-Westfalen 33,3
97 Neumarkt in der Oberpfalz Bayern 33,3
98 Mettmann Nordrhein-Westfalen 33,2
99 Bezirk Marzahn-Hellersdorf Berlin 33,2
100 Bochum Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 33,2
101 Heinsberg Sachsen 33,1
102 Dresden Niedersachsen 32,9
103 Northeim Brandenburg 32,6
104 Potsdam-Mittelmark Brandenburg 32,6
105 Barnim Thüringen 32,6
106 Eichsfeld Bayern 32,2
107 Lindau (Bodensee) Bayern 31,7
108 Kelheim Rostock Mecklenburg-Vorpommern 31,6
109 Görlitz Sachsen 31,6
110 Märkisch-Oderland Brandenburg 31,5
111 Kassel Hessen 31,4
112 St. Wendel Saarland 31,3
113 Fürth Bayern 31,2
114 Erlangen Bayern 31,2
115 Lippe Nordrhein-Westfalen 31,1
116 Nordfriesland Schleswig-Holstein 31,1
117 Amberg-Sulzbach Bayern 31,1
118 Eifelkreis Bitburg-Prüm Rheinland-Pfalz Rheinland-Pfalz 31,1
119 Koblenz Berlin 31,0
120 Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Bayern 30,9
121 Erlangen-Höchstadt Bayern 30,7
122 Landkreis Fürth Rheinland-Pfalz 30,4
123 Rhein-Hunsrück-Kreis Hessen 30,3
124 Landkreis Kassel Brandenburg 30,0
125 Potsdam Bayern 30,0
126 Neustadt an der Waldnaab Nordrhein-Westfalen 29,6
127 Rhein-Kreis Neuss Mecklenburg-Vorpommern 29,6
128 Schwerin Bayern 29,4
129 Landkreis Landshut 29,3
130 29,2
131 Landkreis Bamberg Bayern 29,1
132 Landkreis Rosenheim Bayern 29,0
133 Mittelsachsen Sachsen 28,9
134 Region Hannover Niedersachsen 28,8
135 Remscheid Nordrhein-Westfalen 28,7
136 Bad Dürkheim Rheinland-Pfalz 28,6
137 Marburg-Biedenkopf Hessen 28,5
138 Märkischer Kreis Nordrhein-Westfalen 28,1
139 Ludwigslust-Parchim Mecklenburg-Vorpommern 27,9
140 Alzey-Worms Rheinland-Pfalz 27,5
141 Gotha Thüringen 27,5
142 Landkreis Passau Bayern 27,4
143 Bamberg Bayern 27,4
144 Unna Nordrhein-Westfalen 27,2
145 Bezirk Treptow-Köpenick Berlin 27,1
146 Vorpommern-Rügen Mecklenburg-Vorpommern 27,1
147 Lichtenfels Bayern 27,0
148 Hildesheim Niedersachsen 26,9
149 Roth Bayern 26,7
150 Flensburg Schleswig-Holstein 26,7
151 Mühldorf am Inn Bayern 26,6
152 Germersheim Rheinland-Pfalz 26,4
153 Schwarzwald-Baar-Kreis Baden-Württemberg 26,3
154 Vorpommern-Greifswald Mecklenburg-Vorpommern 26,3
155 Waldshut Baden-Württemberg 26,3
156 Regensburg Bayern 26,3
157 Duisburg Nordrhein-Westfalen 26,2
158 Biberach Baden-Württemberg 26,2
159 Trier Rheinland-Pfalz 26,2
160 Braunschweig Niedersachsen 26,1
161 Grafschaft Bentheim Niedersachsen 26,1
162 Mecklenburgische Seenplatte Mecklenburg-Vorpommern 26,0
163 Gelsenkirchen Nordrhein-Westfalen 25,9
164 Bezirk Tempelhof-Schöneberg Berlin 25,8
165 Alb-Donau-Kreis Baden-Württemberg 25,7
166 Augsburg Bayern 25,7
167 Kusel Rheinland-Pfalz 25,7
168 Speyer Rheinland-Pfalz 25,6
169 Rottal-Inn Bayern 25,4
170 Reutlingen Baden-Württemberg 25,4
171 Nordwestmecklenburg Mecklenburg-Vorpommern 25,3
172 Heilbronn Baden-Württemberg 25,3
173 Oberhavel Brandenburg 25,2
174 Wetteraukreis Hessen 25,1
175 Altötting Bayern 25,1
176 Neu-Ulm Bayern 25,0
177 Waldeck-Frankenberg Hagen Hessen 24,9
178 Main-Kinzig-Kreis Nordrhein-Westfalen 24,9
179 Memmingen Hessen 24,9
180 Dillingen an der Donau Bayern 24,8
181 Düren Bayern 24,7
182 Sächsische Schweiz-Osterzgebirge Nordrhein-Westfalen 24,5
183 Lüneburg Sachsen 24,5
184 Schwabach Niedersachsen 24,4
185 Düsseldorf Bayern 24,4
186 Landkreis Karlsruhe Nordrhein-Westfalen 24,3
187 Tübingen Baden-Württemberg Baden-Württemberg 24,2
188 Aschaffenburg Bayern 24,1
189 Donnersbergkreis Rheinland-Pfalz 24,0
190 Dortmund Nordrhein-Westfalen 23,8
191 Vogelsbergkreis Hessen 23,8
192 Landau in der Pfalz Rheinland-Pfalz 23,7
193 Landshut Bayern 23,6
194 Altenkirchen (Westerwald) Rheinland-Pfalz 23,3
195 Sömmerda Thüringen 23,2
196 Gifhorn Niedersachsen 23,1
197 Warendorf Nordrhein-Westfalen 23,1
198 Enzkreis Baden-Württemberg 23,1
199 Siegen-Wittgenstein Nordrhein-Westfalen 23,0
200 Neunkirchen Saarland 22,9
201 Oberbergischer Kreis Nordrhein-Westfalen 22,9
202 Kiel Schleswig-Holstein 22,8
203 Segeberg Schleswig-Holstein 22,7
204 Kleve Nordrhein-Westfalen 22,7
205 Dingolfing-Landau Bayern 22,6
206 Neumünster Schleswig-Holstein 22,6
207 Bielefeld Nordrhein-Westfalen 22,5
208 Ammerland Niedersachsen 22,5
209 Hamburg Hamburg 22,3
210 Emmendingen Baden-Württemberg Baden-Württemberg 22,2
211 Sigmaringen Bayern 22,2
212 Weißenburg-Gunzenhausen Nordrhein-Westfalen 22,1
213 Soest Bayern 22,1
214 Ostallgäu Niedersachsen 21,9
215 Verden Nordrhein-Westfalen 21,9
216 Essen 21,8
217 21,8
218 Mainz-Bingen Herne Rheinland-Pfalz 21,8
219 Baden-Baden Nordrhein-Westfalen 21,7
220 Donau-Ries Baden-Württemberg 21,6
221 Limburg-Weilburg Bayern 21,6
222 Bad Kreuznach Hessen 21,5
223 Offenbach am Main Rheinland-Pfalz 21,4
224 Lübeck Hessen 21,4
225 Unterallgäu Schleswig-Holstein 21,3
226 Landkreis Rostock Bayern 21,2
227 Rastatt Mecklenburg-Vorpommern 21,2
228 Cochem-Zell Baden-Württemberg 21,1
229 Fulda Rheinland-Pfalz 21,1
230 Südwestpfalz Hessen 21,1
231 Rems-Murr-Kreis Rheinland-Pfalz 21,1
232 Landkreis Ansbach Baden-Württemberg 21,1
233 Mannheim Bayern 21,1
234 Vogtlandkreis Baden-Württemberg 21,0
235 Main-Taunus-Kreis Sachsen 21,0
236 Schwandorf Hessen 20,9
237 Hildburghausen Bayern 20,9
238 Ahrweiler Thüringen 20,8
239 Greiz Rheinland-Pfalz 20,7
240 Landkreis Aschaffenburg Thüringen 20,7
241 Steinfurt Bayern 20,6
242 Regionalverband Saarbrücken Nordrhein-Westfalen 20,5
243 Mainz Saarland 20,5
244 Kaufbeuren Rheinland-Pfalz 20,3
245 Deggendorf Bayern 20,1
246 Bezirk Neukölln Bayern 20,1
247 Karlsruhe Berlin 19,8
248 Schleswig-Flensburg Baden-Württemberg 19,8
249 Coburg Schleswig-Holstein 19,7
250 Kronach Bayern 19,6
251 Rhein-Erft-Kreis Bayern 19,6
252 Vechta Nordrhein-Westfalen 19,6
253 Lörrach Niedersachsen 19,5
254 Emsland Baden-Württemberg 19,2
255 Gießen Niedersachsen 19,1
256 Mayen-Koblenz Hessen 19,1
257 Südliche Weinstraße Rheinland-Pfalz 19,1
258 Würzburg Rheinland-Pfalz 19,0
259 Heidenheim Bayern 18,9
260 Fürstenfeldbruck Baden-Württemberg 18,8
261 Bayern 18,7
262 Köln Nordrhein-Westfalen 18,7
263 Lahn-Dill-Kreis Hessen 18,6
264 Stormarn Schleswig-Holstein 18,4
265 Bremen, Bremen Bremen 18,4
266 Osnabrück Niedersachsen 18,3
267 Havelland Brandenburg 18,2
268 Landsberg am Lech Bayern 18,2
269 Vulkaneifel Rheinland-Pfalz 18,2
270 Rhein-Pfalz-Kreis Rheinland-Pfalz 18,1
271 Herzogtum Lauenburg Schleswig-Holstein 18,1
272 Eichstätt Bayern 18,0
273 Rhein-Lahn-Kreis Rheinland-Pfalz 17,9
274 Landkreis Kaiserslautern Rheinland-Pfalz 17,9
275 Landkreis Offenbach Hessen 17,7
276 Solingen Nordrhein-Westfalen 17,6
277 Landkreis München Bayern 17,4
278 Wesel Nordrhein-Westfalen 17,4
279 Bad Tölz-Wolfratshausen Bayern 17,2
280 Herford Nordrhein-Westfalen 17,2
281 Kaiserslautern Rheinland-Pfalz 17,1
282 Bernkastel-Wittlich Rheinland-Pfalz 16,9
283 Ingolstadt Bayern 16,8
284 Rhein-Neckar-Kreis Baden-Württemberg 16,8
285 Städteregion Aachen Nordrhein-Westfalen 16,7
286 Suhl Thüringen 16,5
287 Bad Kissingen Bayern 16,5
288 Heidelberg Baden-Württemberg 16,4
289 Ostholstein Schleswig-Holstein 16,4
290 Kyffhäuserkreis Thüringen 16,3
291 Weilheim-Schongau Bayern 16,2
292 Esslingen Baden-Württemberg 16,1
293 Garmisch-Partenkirchen Bayern 15,9
294 Neustadt an der Aisch - Bad Windsheim Bayern 15,8
295 Dithmarschen Schleswig-Holstein 15,8
296 Landkreis Heilbronn Baden-Württemberg 15,6
297 Aichach-Friedberg Bayern 15,6
298 Hof Bayern 15,5
299 Peine Niedersachsen 15,5
300 Starnberg Bayern 15,4
301 Ebersberg Bayern 15,3
302 München Bayern 15,3
303 Erding Bayern 15,1
304 Darmstadt Hessen 15,1
305 Paderborn Nordrhein-Westfalen 14,9
306 Hameln-Pyrmont Niedersachsen 14,8
307 Wiesbaden Hessen 14,7
308 Plön Schleswig-Holstein 14,7
309 Gütersloh Nordrhein-Westfalen 14,5
310 Ludwigshafen am Rhein Rheinland-Pfalz 14,5
311 Odenwaldkreis Hessen 14,5
312 Saarlouis Saarland 14,4
313 Viersen Nordrhein-Westfalen 14,4
314 Ravensburg Baden-Württemberg 14,3
315 Stuttgart Baden-Württemberg 14,3
316 Landkreis Osnabrück Niedersachsen 14,2
317 Rendsburg-Eckernförde Schleswig-Holstein 14,2
318 Dachau Bayern 14,2
319 Kitzingen Bayern 14,2
320 Oldenburg (Oldb) Niedersachsen 14,2
321 Groß-Gerau Hessen 14,1
322 Harburg Niedersachsen 14,1
323 Emden Niedersachsen 14,0
324 Ostalbkreis Baden-Württemberg 14,0
325 Miesbach Bayern 14,0
326 Münster Nordrhein-Westfalen 13,9
327 Schaumburg Niedersachsen 13,9
328 Freising Bayern 13,9
329 Mönchengladbach Nordrhein-Westfalen 13,9
330 Frankfurt am Main Hessen 13,6
331 Main-Tauber-Kreis Baden-Württemberg Baden-Württemberg 13,6
332 Pforzheim Hessen 13,5
333 Hochtaunuskreis Baden-Württemberg 13,5
334 Tuttlingen Nordrhein-Westfalen 13,4
335 Rheinisch-Bergischer Kreis Berlin 13,4
336 Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg Nordrhein-Westfalen 13,3
337 Rhein-Sieg-Kreis Baden-Württemberg 13,2
338 Calw Hessen 13,1
339 Darmstadt-Dieburg Niedersachsen 13,1
340 Cuxhaven Schleswig-Holstein 13,1
341 Pinneberg Niedersachsen 12,9
342 Delmenhorst Nordrhein-Westfalen 12,9
343 Hamm Niedersachsen 12,8
344 Diepholz Niedersachsen 12,8
345 Holzminden Hessen 12,8
346 Rheingau-Taunus-Kreis Baden-Württemberg 12,8
347 Zollernalbkreis Niedersachsen 12,6
348 Aurich 12,6
349 Salzgitter Niedersachsen 12,5
350 Nienburg (Weser) Niedersachsen 12,3
351 Landkreis Würzburg Bayern 12,3
352 Leer Niedersachsen 12,3
353 Osterholz Niedersachsen 12,2
354 Landkreis Oldenburg Niedersachsen 12,2
355 Haßberge Bayern 11,9
356 Unstrut-Hainich-Kreis Thüringen 11,8
357 Pfaffenhofen an der Ilm Bayern 11,6
358 Bodenseekreis Baden-Württemberg 11,5
359 Rottweil Baden-Württemberg 11,4
360 Wolfsburg Niedersachsen 11,3
361 Saarpfalz-Kreis Saarland 11,3
362 Schweinfurt Bayern 11,3
363 Hochsauerlandkreis Nordrhein-Westfalen 11,2
364 Ludwigsburg Baden-Württemberg 11,2
365 Bonn Nordrhein-Westfalen 11,2
366 Bergstraße Hessen 11,1
367 Helmstedt Niedersachsen 10,9
368 Miltenberg Bayern 10,9
369 Westerwaldkreis Rheinland-Pfalz 10,8
370 Weimar Thüringen 10,8
371 Merzig-Wadern Saarland 10,6
372 Werra-Meißner-Kreis Hessen 10,0
373 Ortenaukreis Baden-Württemberg 9,9
374 Birkenfeld Rheinland-Pfalz 9,9
375 Traunstein Bayern 9,6
376 Konstanz Baden-Württemberg 9,4
377 Schwäbisch Hall Baden-Württemberg 9,1
378 Oberhausen Nordrhein-Westfalen 9,1
379 Wesermarsch Niedersachsen 9,0
380 Bremerhaven, Bremen Bremen 8,8
381 Breisgau-Hochschwarzwald Baden-Württemberg 8,7
382 Freiburg im Breisgau Baden-Württemberg Baden-Württemberg 8,7
383 Neckar-Odenwald-Kreis Bayern 8,3
384 Neuburg-Schrobenhausen Niedersachsen 8,2
385 Wilhelmshaven Rheinland-Pfalz 8,0
386 Pirmasens Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 7,5
387 Ennepe-Ruhr-Kreis Bayern 6,5
388 Höxter Niedersachsen 6,4
389 Rosenheim Baden-Württemberg 6,3
390 Rotenburg (Wümme) 6,1
391 Freudenstadt 5,9
392 Main-Spessart Bayern 5,6
393 Böblingen Baden-Württemberg 5,3
394 Landkreis Schweinfurt Bayern 5,2
395 Friesland Niedersachsen 5,0
396 Landkreis Bayreuth Bayern 4,8
397 Trier-Saarburg Rheinland-Pfalz 4,7
398 Stade Niedersachsen 3,9
399 Göppingen Baden-Württemberg 3,9
400 Günzburg Bayern 3,1
401 Kempten (Allgäu) Bayern 2,9
402 Cloppenburg Niedersachsen 2,9
403 Oberallgäu Bayern 2,6
404 Frankenthal (Pfalz) Rheinland-Pfalz 2,0
405 Schwalm-Eder-Kreis Hessen 1,7
406 Heidekreis Niedersachsen 0,7
407 Hohenlohekreis Baden-Württemberg 0,0
408 Berchtesgadener Land Bayern 0,0
409 Bayreuth Bayern 0,0
410 Hersfeld-Rotenburg Hessen 0,0
411 Olpe Nordrhein-Westfalen 0,0

Đức Việt Online

Xem thêm:
Về trang trước

Chủ đề:

Bình luận và đánh giá
Gửi nhận xét đánh giá

Đọc nhiều nhất

Học người Nhật cách "hút đường" trong máu qua một kiểu ngồi; Lời khuyên cho những gia đình thường xuyên ăn cá

Hưởng Trợ cấp Công dân cần biết: Trung tâm Việc làm vào căn hộ kiểm tra

4 thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ đột quỵ; Ngủ sai tư thế - nguy cơ tổn thương thần kinh vĩnh viễn; 5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất cho người sau 60 tuổi

Loại tinh bột giúp ổn định đường huyết; Đi bộ sau bữa ăn cải thiện kháng insulin; 4 thực phẩm màu tím tái tạo collagen; Loại rau cực tốt cho người tiểu đường

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết; 5 thói quen khiến thận ngày càng yếu; Bộ cảm biến tự động đo đường huyết; 10 sai lầm phá hủy sức khỏe; 10 cách cải thiện sức khỏe

Nên uống café trước hay sau bữa sáng; 3 thứ này càng sạch tuổi thọ càng cao; Ăn 4 thực phẩm, tránh 1 thói xấu ngày Hạ chí; Muốn sống 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm

Vì sao quên uống nước có thể gây suy thận; Điều gì xảy ra khi kết hợp chuối với sữa; Nghiên cứu mới phát hiện mối quan hệ giữa cà phê và tuổi thọ

8 thói quen giúp tránh táo bón; Cách chọn chuối hỗ trợ ổn định đường huyết; Điều gì xảy ra với não bộ nếu ăn trứng mỗi tuần; 6 thói quen buổi tối đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Lên đầu trang