Cập nhật 22.11.2023: Bảng Inzidenz 411 điạ phương Đức; Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 123,0 so với hôm qua 130,0

1- Tổng kết chỉ số Inzidenz toàn Liên bang

(Chú thích: Chỉ số Inzidenz được phân theo mức bằng 0, dưới 35, trên 35, trên 50, trên 100, trên 200, trên 350, trên 1000…. Mức trên 350 là ngưỡng toàn Liên bang phải đóng cửa tổ chức sự kiện, giảm tiếp xúc, theo Nghị định Hội nghị Thủ tướng và Thủ hiến ngày 02.12.2021, hiện đã hết hiệu lực từ 20.03.2022, nhưng vẫn có thể sử dụng để tham khảo, đối chiếu mức độ dịch bệnh cũng như quy định Covid-19 tương thích giữa trước kia và hiện nay. Ngoài ra, các tiểu bang có thể tái áp dụng bất kỳ lúc nào ở điạ phương nào nếu tình hình dịch ở đó tái bùng phát đòi hỏi, theo Luật định).

-Tổng cộng có 3/411 điạ phương ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz = 0, giảm 1 so với hôm qua 4/411.

-408/411 địa phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz dưới ngưỡng 35 tăng 1 so với hôm qua 407/411.

-0/411 điạ phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz trên ngưỡng 35 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 50 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 100 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 200 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 350 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 1000 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 2000 như hôm qua 0/411.

- Cập nhật 21.11.2023: Bảng Inzidenz 411 điạ phương Đức; Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 123,0 so với hôm qua 130,0

2- Bảng Inzidenz 411 điạ phương

Sô`TT Tên địa phương Tiểu bang Inzidenz
1 Jerichower Land Sachsen-Anhalt 123
2 Prignitz Brandenburg 116
3 Dessau-Roßlau Sachsen-Anhalt 105
4 Oberspreewald-Lausitz Brandenburg 88,6
5 Landkreis Leipzig Sachsen 79,7
6 Wittenberg Sachsen-Anhalt 77,3
7 Salzlandkreis Sachsen-Anhalt Rheinland-Pfalz 73,6
8 Neustadt an der Weinstraße Sachsen 73,2
9 Chemnitz Brandenburg 67,9
10 Ostprignitz-Ruppin Brandenburg 64,8
11 Oder-Spree Sachsen-Anhalt 63,6
12 Magdeburg Bayern 61,9
13 Amberg Bayern 61,8
14 Wunsiedel im Fichtelgebirge Sachsen 61,1
15 Erzgebirgskreis Brandenburg 60,9
16 Elbe-Elster Bayern 60,4
17 Passau Sachsen-Anhalt 59,1
18 Mansfeld-Südharz Sachsen-Anhalt 59,1
19 Anhalt-Bitterfeld Brandenburg 58,5
20 Spree-Neiße Sachsen-Anhalt 57,5
21 Stendal Thüringen 57,0
22 Nordhausen Sachsen 57,0
23 Nordsachsen Thüringen 56,7
24 Sonneberg Sachsen 56,1
25 Bautzen Sachsen 56,0
26 Leipzig Niedersachsen 55,4
27 Uelzen Bayern 55,1
28 Landkreis Hof Brandenburg 55,0
29 Cottbus Bayern 54,7
30 Tirschenreuth Sachsen-Anhalt 54,4
31 Saalekreis Nordrhein-Westfalen 54,0
32 Euskirchen Thüringen 52,5
33 Saale-Holzland-Kreis Berlin 51,9
34 Bezirk Spandau Thüringen 51,0
35 Saale-Orla-Kreis Thüringen 50,2
36 Erfurt Berlin 48,2
37 Bezirk Mitte Brandenburg 48,0
38 Dahme-Spreewald Brandenburg 47,9
39 Teltow-Fläming Nordrhein-Westfalen 47,8
40 Mülheim an der Ruhr Thüringen 47,4
41 Weimarer Land Niedersachsen Brandenburg 47,4
42 Celle 47,4
43 Uckermark 47,4
44 Altmarkkreis Salzwedel Sachsen-Anhalt 47,2
45 Leverkusen Nordrhein-Westfalen 47,0
46 Minden-Lübbecke Nordrhein-Westfalen 45,1
47 Halle (Saale) Sachsen-Anhalt 44,1
48 Straubing Bayern 44,1
49 Harz Sachsen-Anhalt 44,1
50 Saalfeld-Rudolstadt Thüringen 44,1
51 Rhön-Grabfeld Bayern 44,0
52 Zwickau Sachsen 43,6
53 Ilm-Kreis Thüringen 42,6
54 Freyung-Grafenau Bayern 42,1
55 Altenburger Land Thüringen 41,9
56 Landkreis Coburg Bayern 41,6
57 Goslar Niedersachsen 41,6
58 Görlitz Sachsen 41,5
59 Straubing-Bogen Bayern 41,3
60 Zweibrücken Rheinland-Pfalz 41,2
61 Ulm Baden-Württemberg 41,1
62 Ansbach Bayern 40,8
63 Jena Thüringen 40,6
64 Bezirk Lichtenberg Berlin 40,4
65 Frankfurt (Oder) Brandenburg 40,3
66 Meißen Sachsen 39,9
67 Amberg-Sulzbach Bayern 39,8
68 Bezirk Reinickendorf Berlin 39,7
69 Speyer Rheinland-Pfalz 39,4
70 Mittelsachsen Sachsen 39,1
71 Dresden Sachsen 39,0
72 Bezirk Pankow Berlin 38,8
73 Schwerin Mecklenburg-Vorpommern Mecklenburg-Vorpommern 38,7
74 Rostock Bayern 38,3
75 Nürnberger Land Sachsen-Anhalt 38,0
76 Burgenlandkreis Mecklenburg-Vorpommern 37,7
77 Mecklenburgische Seenplatte Nordrhein-Westfalen 37,6
78 Krefeld Mecklenburg-Vorpommern 37,5
79 Vorpommern-Rügen Thüringen 37,3
80 Eichsfeld Thüringen 37,2
81 Gera Mecklenburg-Vorpommern 36,9
82 Ludwigslust-Parchim Rheinland-Pfalz 36,8
83 Rhein-Hunsrück-Kreis Nordrhein-Westfalen 36,8
84 Bochum Bayern 36,5
85 Kulmbach Bayern 36,4
86 Weißenburg-Gunzenhausen Niedersachsen 35,8
87 Göttingen 35,5
88 Wuppertal Bayern 35,5
89 Weiden in der Oberpfalz Schleswig-Holstein 35,3
90 Steinburg Sachsen-Anhalt 35,2
91 Börde Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 35,2
92 Mettmann Bayern 35,1
93 Recklinghausen Niedersachsen 35,0
94 Nürnberg Brandenburg 34,9
95 Region Hannover Brandenburg 34,8
96 Barnim Bayern 34,7
97 Potsdam-Mittelmark Bayern 34,4
98 Forchheim Nordrhein-Westfalen 34,3
99 Landkreis Passau Berlin 34,1
100 Bottrop Bayern 34,1
101 Bezirk Treptow-Köpenick Mecklenburg-Vorpommern 34,1
102 Dillingen an der Donau Bayern 34,0
103 Vorpommern-Greifswald Bayern 33,9
104 Neustadt an der Waldnaab Nordrhein-Westfalen 33,8
105 Cham Berlin 33,6
106 Borken Niedersachsen 33,3
107 Bezirk Steglitz-Zehlendorf Berlin 33,2
108 Lüchow-Dannenberg Baden-Württemberg 33,0
109 Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Nordrhein-Westfalen 32,9
110 Schwarzwald-Baar-Kreis Bayern 32,9
111 Rhein-Kreis Neuss Bayern 32,7
112 Bamberg Mecklenburg-Vorpommern Mecklenburg-Vorpommern 32,6
113 Regen Hessen 32,3
114 Nordwestmecklenburg Niedersachsen 32,3
115 Landkreis Rostock Bayern 32,3
116 Landkreis Kassel Rheinland-Pfalz 32,1
117 Grafschaft Bentheim Rheinland-Pfalz 31,9
118 Neumarkt in der Oberpfalz Nordrhein-Westfalen 31,8
119 Neuwied Baden-Württemberg 31,7
120 Trier Niedersachsen 31,6
121 Heinsberg Bayern 31,6
122 Alb-Donau-Kreis Bayern 31,3
123 Wolfenbüttel Baden-Württemberg 31,0
124 Landkreis Regensburg Sachsen 30,9
125 Landkreis Augsburg Thüringen 30,9
126 Heilbronn Bayern 30,8
127 Sächsische Schweiz-Osterzgebirge Brandenburg 30,6
128 Schmalkalden-Meiningen 30,6
129 Landkreis Rosenheim 30,6
130 Brandenburg an der Havel 30,5
131 Coesfeld Saarland 30,4
132 St. Wendel Berlin 30,1
133 Bezirk Marzahn-Hellersdorf Bayern 29,6
134 Lindau (Bodensee) Bayern 29,2
135 Kelheim Bayern 29,2
136 Landkreis Bamberg Bayern 29,1
137 Neu-Ulm Nordrhein-Westfalen 29,0
138 Lippe Bayern 28,8
139 Landkreis Fürth Baden-Württemberg 28,6
140 Waldshut Rheinland-Pfalz 28,6
141 Bad Dürkheim Bayern 28,6
142 Landkreis Landshut Nordrhein-Westfalen 28,5
143 Kleve Hessen 28,4
144 Kassel Rheinland-Pfalz 28,4
145 Koblenz Thüringen 28,2
146 Wartburgkreis Schleswig-Holstein 28,1
147 Nordfriesland Bayern 28,1
148 Augsburg Rheinland-Pfalz 28,1
149 Germersheim Nordrhein-Westfalen 27,9
150 Remscheid Hessen 27,8
151 Marburg-Biedenkopf Bayern 27,6
152 Regensburg Rheinland-Pfalz 27,6
153 Worms Brandenburg 27,6
154 Märkisch-Oderland Bayern 27,4
155 Fürth Sachsen 27,3
156 Vogtlandkreis Bayern 27,2
157 Memmingen Nordrhein-Westfalen 27,1
158 Warendorf Bayern 27,0
159 Lichtenfels Nordrhein-Westfalen 27,0
160 Düren Bayern 26,8
161 Dingolfing-Landau Berlin 26,7
162 Bezirk Tempelhof-Schöneberg Hessen 26,7
163 Main-Kinzig-Kreis Nordrhein-Westfalen 26,3
164 Düsseldorf Bayern 26,3
165 Schweinfurt Hessen 26,3
166 Wetteraukreis Thüringen 26,1
167 Gotha Bayern 26,0
168 Erding Nordrhein-Westfalen 25,9
169 Gelsenkirchen Baden-Württemberg 25,9
170 Tübingen Brandenburg 25,8
171 Potsdam Bayern 25,8
172 Erlangen Niedersachsen 25,8
173 Northeim Rheinland-Pfalz 25,8
174 Altenkirchen (Westerwald) 25,6
175 Hagen Baden-Württemberg 25,4
176 Biberach Brandenburg 25,2
177 Oberhavel Hessen 25,2
178 Vogelsbergkreis Bayern 24,6
179 Erlangen-Höchstadt Niedersachsen 24,6
180 Wittmund Saarland 24,4
181 Neunkirchen Bayern 24,4
182 Schwabach Bayern 24,4
183 Altötting Nordrhein-Westfalen 24,2
184 Duisburg Bayern 24,0
185 Aschaffenburg Bayern 24,0
186 Ostallgäu Bayern 24,0
187 Unterallgäu Hessen 23,9
188 Fulda Baden-Württemberg 23,8
189 Mannheim Bayern 23,6
190 Landkreis Aschaffenburg Baden-Württemberg 23,5
191 Emmendingen Schleswig-Holstein 23,4
192 Flensburg Niedersachsen 23,4
193 Braunschweig Schleswig-Holstein 23,3
194 Dithmarschen Berlin 23,3
195 Bezirk Neukölln Niedersachsen 23,2
196 Salzgitter Rheinland-Pfalz 23,1
197 Alzey-Worms Nordrhein-Westfalen 22,9
198 Soest Saarland 22,9
199 Regionalverband Saarbrücken Rheinland-Pfalz 22,9
200 Kusel Niedersachsen 22,8
201 Lüneburg Bayern 22,8
202 Kronach Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 22,6
203 Dortmund Thüringen 22,5
204 Unna Bayern 22,4
205 Hildburghausen Hamburg 22,3
206 Landsberg am Lech Nordrhein-Westfalen 22,3
207 Hamburg Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 22,2
208 Oberbergischer Kreis Hessen 22,1
209 Bielefeld Nordrhein-Westfalen 21,9
210 Siegen-Wittgenstein Thüringen 21,8
211 Gießen Baden-Württemberg 21,7
212 Herne Niedersachsen 21,7
213 Unstrut-Hainich-Kreis Rheinland-Pfalz 21,6
214 Bodenseekreis Niedersachsen 21,6
215 Diepholz 21,6
216 Ahrweiler 21,5
217 Hildesheim 21,4
218 Steinfurt Baden-Württemberg 21,4
219 Landkreis Karlsruhe Rheinland-Pfalz 21,3
220 Mainz Niedersachsen 21,2
221 Verden Bayern 21,1
222 Eichstätt Bayern 21,0
223 Neustadt an der Aisch - Bad Windsheim Niedersachsen 20,7
224 Ammerland Bayern 20,7
225 Rottal-Inn Bayern 20,5
226 Landkreis Ansbach Nordrhein-Westfalen 20,5
227 Köln Bayern 20,2
228 Kaufbeuren Schleswig-Holstein 20,1
229 Neumünster Schleswig-Holstein 20,0
230 Kiel Rheinland-Pfalz 19,9
231 Mainz-Bingen Rheinland-Pfalz 19,9
232 Vulkaneifel Bayern 19,8
233 Weilheim-Schongau Niedersachsen 19,8
234 Emsland Baden-Württemberg 19,8
235 Lörrach Bayern 19,7
236 Coburg Rheinland-Pfalz 19,6
237 Rhein-Lahn-Kreis Rheinland-Pfalz 19,6
238 Bernkastel-Wittlich Baden-Württemberg 19,5
239 Rems-Murr-Kreis Bayern 19,2
240 Landshut Hessen 19,2
241 Offenbach am Main Rheinland-Pfalz 19,1
242 Mayen-Koblenz Baden-Württemberg 19,1
243 Rastatt Nordrhein-Westfalen 19,0
244 Rhein-Erft-Kreis Bayern 18,9
245 Mühldorf am Inn Nordrhein-Westfalen 18,9
246 Essen Bayern 18,9
247 Roth Thüringen 18,9
248 Sömmerda Baden-Württemberg 18,8
249 Landkreis Heilbronn Bayern 18,8
250 Aichach-Friedberg Nordrhein-Westfalen 18,5
251 Rhein-Sieg-Kreis Nordrhein-Westfalen 18,5
252 Märkischer Kreis Baden-Württemberg 18,4
253 Sigmaringen Bayern 18,3
254 Landkreis München Baden-Württemberg 18,3
255 Karlsruhe Hessen 18,2
256 Lahn-Dill-Kreis Baden-Württemberg 18,2
257 Reutlingen Niedersachsen 18,1
258 Emden Baden-Württemberg 18,1
259 Baden-Baden Rheinland-Pfalz 18,0
260 Eifelkreis Bitburg-Prüm Rheinland-Pfalz 18,0
261 Südwestpfalz 17,9
262 Donau-Ries Bayern 17,9
263 Haßberge Bayern 17,8
264 Schleswig-Flensburg Havelland Schleswig-Holstein 17,8
265 Städteregion Aachen Brandenburg 17,6
266 Saarlouis Nordrhein-Westfalen 17,1
267 Bad Kreuznach Saarland 17,0
268 Tuttlingen Rheinland-Pfalz 17,0
269 Landkreis Kaiserslautern Baden-Württemberg 16,9
270 Ostholstein Rheinland-Pfalz 16,9
271 Limburg-Weilburg Schleswig-Holstein 16,9
272 Delmenhorst Hessen 16,8
273 Deggendorf Niedersachsen 16,8
274 München Bayern 16,7
275 Suhl Bayern 16,6
276 Fürstenfeldbruck Thüringen 16,5
277 Kyffhäuserkreis Bayern 16,5
278 Cochem-Zell Thüringen 16,3
279 Saarpfalz-Kreis Rheinland-Pfalz 16,2
280 Starnberg Saarland 16,2
281 Cuxhaven Bayern 16,1
282 Hochtaunuskreis Niedersachsen 16,1
283 Stormarn Hessen 16,0
284 Garmisch-Partenkirchen Schleswig-Holstein 15,9
285 Gifhorn Bayern 15,9
286 Viersen Niedersachsen 15,8
287 Solingen Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 15,7
288 Bad Tölz-Wolfratshausen Bayern 15,7
289 Groß-Gerau Hessen 15,6
290 Herzogtum Lauenburg Schleswig-Holstein 15,6
291 Greiz Thüringen 15,6
292 Rhein-Neckar-Kreis Baden-Württemberg 15,5
293 Schwandorf Bayern 15,5
294 Wiesbaden Hessen 15,5
295 Landkreis Offenbach Ravensburg Hessen 15,4
296 Südliche Weinstraße Baden-Württemberg 15,4
297 Zollernalbkreis Rheinland-Pfalz 15,4
298 Osnabrück Baden-Württemberg 15,3
299 Landkreis Oldenburg Niedersachsen 15,3
300 Münster Niedersachsen 15,2
301 Heidelberg Nordrhein-Westfalen 15,2
302 Kaiserslautern Baden-Württemberg 15,2
303 Rheinland-Pfalz 15,1
304 15,1
305 Enzkreis Baden-Württemberg 15,0
306 Pirmasens Rheinland-Pfalz 14,9
307 Osterholz Niedersachsen 14,8
308 Lübeck Schleswig-Holstein 14,8
309 Hameln-Pyrmont Niedersachsen 14,8
310 Segeberg Schleswig-Holstein 14,8
311 Oldenburg (Oldb) Niedersachsen 14,7
312 Ingolstadt Bayern 14,6
313 Bad Kissingen Bayern 14,5
314 Hamm Nordrhein-Westfalen 14,5
315 Odenwaldkreis Hessen 14,5
316 Darmstadt Hessen 14,4
317 Kitzingen Bayern 14,2
318 Esslingen Baden-Württemberg 13,9
319 Main-Taunus-Kreis Hessen 13,8
320 Darmstadt-Dieburg Hessen 13,8
321 Ostalbkreis Baden-Württemberg 13,7
322 Harburg Niedersachsen 13,7
323 Heidenheim Baden-Württemberg 13,6
324 Freiburg im Breisgau Baden-Württemberg 13,4
325 Rheinisch-Bergischer Kreis Nordrhein-Westfalen 13,4
326 Würzburg Bayern 13,4
327 Landkreis Osnabrück Niedersachsen 13,3
328 Wilhelmshaven Niedersachsen 13,3
329 Paderborn Nordrhein-Westfalen 13,3
330 Schaumburg Niedersachsen 13,3
331 Breisgau-Hochschwarzwald Baden-Württemberg 13,2
332 Ebersberg Bayern 13,2
333 Herford Nordrhein-Westfalen 13,2
334 Werra-Meißner-Kreis Hessen 13,0
335 Rhein-Pfalz-Kreis Rheinland-Pfalz 12,9
336 Rottweil Baden-Württemberg 12,8
337 Main-Tauber-Kreis Baden-Württemberg 12,8
338 Hochsauerlandkreis Nordrhein-Westfalen 12,7
339 Merzig-Wadern Saarland 12,6
340 Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg Berlin 12,5
341 Peine Niedersachsen 12,5
342 Stuttgart Baden-Württemberg 12,4
343 Birkenfeld Rheinland-Pfalz 12,4
344 Plön Schleswig-Holstein 12,4
345 Mönchengladbach Nordrhein-Westfalen 12,3
346 Weimar Thüringen 12,3
347 Neuburg-Schrobenhausen Bayern 12,3
348 Rheingau-Taunus-Kreis Hessen 12,3
349 Helmstedt Niedersachsen 12,0
350 Rendsburg-Eckernförde Schleswig-Holstein 12,0
351 Miesbach Bayern 12,0
352 Frankfurt am Main Hessen 11,9
353 Pinneberg Schleswig-Holstein 11,7
354 Leer Niedersachsen 11,7
355 Miltenberg Bayern 11,7
356 Dachau Bayern 11,6
357 Wesel Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 11,5
358 Gütersloh Hessen 11,5
359 Waldeck-Frankenberg Rheinland-Pfalz 11,5
360 Westerwaldkreis Wolfsburg Niedersachsen 11,3
361 Schwäbisch Hall Baden-Württemberg 11,3
362 Bergstraße Hessen 11,1
363 Ludwigsburg Baden-Württemberg 11,1
364 Bremen, Bremen Bremen 11,0
365 Konstanz Baden-Württemberg 10,9
366 Landau in der Pfalz Rheinland-Pfalz 10,8
367 Nienburg (Weser) Niedersachsen 10,7
368 Ludwigshafen am Rhein Rheinland-Pfalz 10,7
369 Ortenaukreis Baden-Württemberg 10,4
370 Pforzheim Baden-Württemberg 10,4
371 Bonn Nordrhein-Westfalen 10,3
372 Traunstein Bayern 10,3
373 Aurich Niedersachsen 10,1
374 Landkreis Schweinfurt Bayern 10,0
375 Calw Baden-Württemberg 9,5
376 Höxter Nordrhein-Westfalen 9,4
377 Pfaffenhofen an der Ilm Bayern 9,3
378 Landkreis Würzburg Bayern 9,3
379 Hof Bayern 9,2
380 Bremerhaven, Bremen Bremen 8,8
381 Landkreis Bayreuth Bayern 8,8
382 Trier-Saarburg Rheinland-Pfalz 8,7
383 Holzminden Niedersachsen 8,6
384 Freising Bayern 8,6
385 Vechta Niedersachsen 7,8
386 Böblingen Baden-Württemberg 7,7
387 Friesland Niedersachsen 7,6
388 Bayreuth Bayern 7,1
389 Rotenburg (Wümme) Niedersachsen 6,8
390 Oberhausen Nordrhein-Westfalen 6,7
391 6,7
392 Rosenheim Bayern 6,3
393 Günzburg Bayern 6,3
394 Wesermarsch Niedersachsen 5,7
395 Donnersbergkreis Rheinland-Pfalz 5,3
396 Ennepe-Ruhr-Kreis Nordrhein-Westfalen 5,3
397 Göppingen Baden-Württemberg 5,0
398 Hersfeld-Rotenburg Hessen 5,0
399 Main-Spessart Bayern 4,8
400 Schwalm-Eder-Kreis Hessen 4,5
401 Stade Niedersachsen 4,4
402 Freudenstadt Baden-Württemberg 4,2
403 Cloppenburg Niedersachsen 2,9
404 Neckar-Odenwald-Kreis Baden-Württemberg 2,8
405 Oberallgäu Bayern 1,9
406 Kempten (Allgäu) Bayern 1,4
407 Heidekreis Niedersachsen 0,7
408 Hohenlohekreis Baden-Württemberg 0,0
409 Berchtesgadener Land Bayern 0,0
410 Olpe Nordrhein-Westfalen 0,0
411 Frankenthal (Pfalz) Rheinland-Pfalz 0,0

Đức Việt Online

Xem thêm:
Về trang trước

Chủ đề:

Bình luận và đánh giá
Gửi nhận xét đánh giá

Đọc nhiều nhất

Học người Nhật cách "hút đường" trong máu qua một kiểu ngồi; Lời khuyên cho những gia đình thường xuyên ăn cá

Hưởng Trợ cấp Công dân cần biết: Trung tâm Việc làm vào căn hộ kiểm tra

4 thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ đột quỵ; Ngủ sai tư thế - nguy cơ tổn thương thần kinh vĩnh viễn; 5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất cho người sau 60 tuổi

Loại tinh bột giúp ổn định đường huyết; Đi bộ sau bữa ăn cải thiện kháng insulin; 4 thực phẩm màu tím tái tạo collagen; Loại rau cực tốt cho người tiểu đường

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết; 5 thói quen khiến thận ngày càng yếu; Bộ cảm biến tự động đo đường huyết; 10 sai lầm phá hủy sức khỏe; 10 cách cải thiện sức khỏe

Nên uống café trước hay sau bữa sáng; 3 thứ này càng sạch tuổi thọ càng cao; Ăn 4 thực phẩm, tránh 1 thói xấu ngày Hạ chí; Muốn sống 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm

Vì sao quên uống nước có thể gây suy thận; Điều gì xảy ra khi kết hợp chuối với sữa; Nghiên cứu mới phát hiện mối quan hệ giữa cà phê và tuổi thọ

8 thói quen giúp tránh táo bón; Cách chọn chuối hỗ trợ ổn định đường huyết; Điều gì xảy ra với não bộ nếu ăn trứng mỗi tuần; 6 thói quen buổi tối đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Lên đầu trang