Cập nhật 02.12.2023: Bảng Inzidenz 411 điạ phương Đức; Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 109 so với hôm qua 112

1- Tổng kết chỉ số Inzidenz toàn Liên bang

(Chú thích: Chỉ số Inzidenz được phân theo mức bằng 0, dưới 35, trên 35, trên 50, trên 100, trên 200, trên 350, trên 1000…. Mức trên 350 là ngưỡng toàn Liên bang phải đóng cửa tổ chức sự kiện, giảm tiếp xúc, theo Nghị định Hội nghị Thủ tướng và Thủ hiến ngày 02.12.2021, hiện đã hết hiệu lực từ 20.03.2022, nhưng vẫn có thể sử dụng để tham khảo, đối chiếu mức độ dịch bệnh cũng như quy định Covid-19 tương thích giữa trước kia và hiện nay. Ngoài ra, các tiểu bang có thể tái áp dụng bất kỳ lúc nào ở điạ phương nào nếu tình hình dịch ở đó tái bùng phát đòi hỏi, theo Luật định).

-Tổng cộng có 2/411 điạ phương ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz = 0, như hôm qua 2/411.

-409/411 địa phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz dưới ngưỡng 35 như hôm qua 409/411.

-0/411 điạ phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz trên ngưỡng 35 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 50 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 100 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 200 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 350 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 1000 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 2000 như hôm qua 0/411.

- Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 109 so với hôm qua 112.

2- Bảng Inzidenz 411 điạ phương

Sô`TT Tên địa phương Tiểu bang Inzidenz
1 Jerichower Land Sachsen-Anhalt 109
2 Mansfeld-Südharz Sachsen-Anhalt 101
3 Dessau-Roßlau Sachsen-Anhalt 101
4 Frankfurt (Oder) Brandenburg 96,5
5 Wittenberg Sachsen-Anhalt 91,8
6 Ostprignitz-Ruppin Brandenburg 87,0
7 Spree-Neiße Brandenburg 83,2
8 Anhalt-Bitterfeld Sachsen-Anhalt 82,7
9 Landkreis Leipzig Sachsen 76,6
10 Prignitz Brandenburg 76,2
11 Saale-Holzland-Kreis Thüringen 76,1
12 Halle (Saale) Sachsen-Anhalt 74,4
13 Landkreis Bayreuth Bayern 74,3
14 Salzlandkreis Sachsen-Anhalt 71,0
15 Wolfenbüttel Niedersachsen 70,4
16 Saalekreis Sachsen-Anhalt 69,8
17 Erzgebirgskreis Sachsen 69,0
18 Amberg Bayern 69,0
19 Leipzig Sachsen 68,3
20 Weiden in der Oberpfalz Bayern 65,8
21 Chemnitz Sachsen 65,1
22 Nordwestmecklenburg Mecklenburg-Vorpommern 63,9
23 Dahme-Spreewald Brandenburg 63,5
24 Magdeburg Sachsen-Anhalt 63,2
25 Jena Thüringen 62,3
26 Harz Sachsen-Anhalt 61,6
27 Burgenlandkreis Sachsen-Anhalt 61,4
28 Nordsachsen Sachsen 60,3
29 Freyung-Grafenau Bayern 60,0
30 Ansbach Bayern 60,0
31 Bautzen Sachsen 59,4
32 Havelland Brandenburg 56,5
33 Oberspreewald-Lausitz Brandenburg 56,3
34 Saalfeld-Rudolstadt Thüringen 55,8
35 Meißen Sachsen 55,8
36 Vorpommern-Greifswald Mecklenburg-Vorpommern 55,1
37 Leverkusen Nordrhein-Westfalen 53,7
38 Euskirchen Nordrhein-Westfalen 53,5
39 Uelzen Niedersachsen 52,9
40 Schweinfurt Elbe-Elster Bayern 52,5
41 Rostock Brandenburg 52,4
42 Neustadt an der Aisch - Bad Windsheim Mecklenburg-Vorpommern 51,7
43 Bayern 51,4
44 Neumünster Schleswig-Holstein 51,3
45 Bezirk Marzahn-Hellersdorf Berlin 51,1
46 Oder-Spree Brandenburg 50,8
47 Kulmbach Bayern 50,4
48 Bezirk Treptow-Köpenick Berlin 49,8
49 Cottbus Brandenburg 49,6
50 Lüchow-Dannenberg Niedersachsen 49,5
51 Aschaffenburg Bayern 49,4
52 Ulm Baden-Württemberg 49,0
53 St. Wendel Saarland 48,6
54 Börde Sachsen-Anhalt 48,1
55 Celle Niedersachsen 47,9
56 Uckermark Brandenburg 47,4
57 Nordhausen Thüringen 47,3
58 Zwickau Sachsen 47,1
59 Zweibrücken Rheinland-Pfalz 47,1
60 Mecklenburgische Seenplatte Mecklenburg-Vorpommern 46,9
61 Altenburger Land Thüringen 46,4
62 Bezirk Spandau Berlin 46,4
63 Minden-Lübbecke Nordrhein-Westfalen 44,8
64 Steinburg Schleswig-Holstein 44,4
65 Dillingen an der Donau Bayern 44,3
66 Weimarer Land Thüringen 43,8
67 Sächsische Schweiz-Osterzgebirge Sachsen 43,3
68 Teltow-Fläming Brandenburg 43,1
69 Bezirk Pankow Berlin 42,8
70 Regen Bayern 42,7
71 Dresden Sachsen 42,4
72 Göttingen Niedersachsen 42,0
73 Worms Rheinland-Pfalz 41,9
74 Wuppertal Nordrhein-Westfalen 41,7
75 Stendal Sachsen-Anhalt 41,6
76 Northeim Niedersachsen 41,0
77 Wunsiedel im Fichtelgebirge Bayern 40,3
78 Rhön-Grabfeld Bayern 40,3
79 Bezirk Lichtenberg Berlin 40,1
80 Bezirk Mitte Berlin 40,0
81 Altmarkkreis Salzwedel Sachsen-Anhalt 39,9
82 Amberg-Sulzbach Bayern 39,8
83 Märkisch-Oderland Brandenburg 39,5
84 Landkreis Hof Bayern 39,1
85 Erlangen-Höchstadt Bayern 39,1
86 Warendorf Nordrhein-Westfalen 38,6
87 Weimar Thüringen 38,4
88 Region Hannover Niedersachsen 38,0
89 Tirschenreuth Bayern 37,7
90 Schwerin Mecklenburg-Vorpommern 37,6
91 Hof Bayern 37,6
92 Kusel Rheinland-Pfalz 37,1
93 Lübeck Schleswig-Holstein 37,1
94 Grafschaft Bentheim Niedersachsen 37,0
95 Landkreis Coburg Bayern 37,0
96 Roth Bayern 37,0
97 Gera Thüringen 36,9
98 Ludwigslust-Parchim Mecklenburg-Vorpommern 36,8
99 Coburg Bayern 36,7
100 Nürnberg Bayern 36,7
101 Wittmund Niedersachsen 36,6
102 Lindau (Bodensee) Bayern 36,5
103 Neu-Ulm Bayern 36,4
104 Görlitz Sachsen 35,5
105 Straubing-Bogen Bayern 35,4
106 Saale-Orla-Kreis Thüringen 35,2
107 Altötting Bayern 34,9
108 Dortmund Nordrhein-Westfalen 34,9
109 Regensburg Bayern 34,8
110 Barnim Brandenburg 34,7
111 Bezirk Reinickendorf Berlin 34,6
112 Fürth Bayern 34,3
113 Heinsberg Nordrhein-Westfalen 34,3
114 Oberhavel Brandenburg 34,1
115 Dingolfing-Landau Bayern 33,9
116 Mettmann Nordrhein-Westfalen 33,9
117 Neuwied Rheinland-Pfalz 33,9
118 Salzgitter Niedersachsen 33,7
119 Erfurt Thüringen 33,7
120 Mittelsachsen Sachsen 33,5
121 Olpe Nordrhein-Westfalen 33,0
122 Biberach Baden-Württemberg 32,6
123 Potsdam-Mittelmark Brandenburg 32,6
124 Landkreis Rostock Mecklenburg-Vorpommern 32,3
125 Schleswig-Flensburg Schleswig-Holstein 32,1
126 Schwarzwald-Baar-Kreis Baden-Württemberg 31,9
127 Wilhelmshaven Niedersachsen 31,9
128 Unna Nordrhein-Westfalen 31,8
129 Koblenz Rheinland-Pfalz 31,8
130 Forchheim Bayern 31,7
131 Heilbronn Baden-Württemberg 31,6
132 Südwestpfalz Rheinland-Pfalz 31,6
133 Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Berlin 31,3
134 Flensburg Schleswig-Holstein 31,1
135 Neumarkt in der Oberpfalz Bayern 31,1
136 Nürnberger Land Bayern 31,0
137 Marburg-Biedenkopf Hessen 30,9
138 Bielefeld Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 30,9
139 Coesfeld Bayern 30,8
140 Kelheim Hessen 30,8
141 Landkreis Kassel Niedersachsen 30,8
142 Heidekreis Sachsen 30,5
143 Vogtlandkreis Schleswig-Holstein 30,4
144 Ostholstein Baden-Württemberg 30,3
145 Tübingen Rheinland-Pfalz 30,2
146 Neustadt an der Weinstraße Nordrhein-Westfalen 30,0
147 Mülheim an der Ruhr Thüringen 29,8
148 Sonneberg Bayern 29,8
149 Aichach-Friedberg Hessen 29,6
150 Fulda Bayern 29,6
151 Neustadt an der Waldnaab Bayern 29,6
152 Landkreis Fürth Bayern 29,5
153 Weißenburg-Gunzenhausen Bayern 29,4
154 Straubing Bayern 29,4
155 Landkreis Regensburg Bayern 29,3
156 Memmingen Schleswig-Holstein 29,3
157 Dithmarschen Schleswig-Holstein 29,3
158 Pinneberg Thüringen 29,0
159 Schmalkalden-Meiningen Niedersachsen 29,0
160 Goslar Bayern 29,0
161 Cham Bayern 28,9
162 Ostallgäu Baden-Württemberg 28,9
163 Rastatt Borken Nordrhein-Westfalen 28,9
164 Unterallgäu Bayern 28,8
165 Nordfriesland Schleswig-Holstein 28,7
166 Landkreis Passau Bayern 28,7
167 Sigmaringen Baden-Württemberg 28,4
168 Bad Kissingen Bayern 28,3
169 Bezirk Steglitz-Zehlendorf Berlin 28,1
170 Rhein-Hunsrück-Kreis Rheinland-Pfalz 28,1
171 Rendsburg-Eckernförde Schleswig-Holstein 28,1
172 Leer Niedersachsen 28,0
173 Vorpommern-Rügen Mecklenburg-Vorpommern 28,0
175 Ammerland Niedersachsen 27,9
176 Brandenburg an der Havel Brandenburg 27,8
177 Braunschweig Niedersachsen 27,8
178 Bochum Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 27,7
179 Solingen Bayern 27,6
180 Schwandorf Erlangen Bayern 27,6
181 Donau-Ries Bayern 27,6
182 Alzey-Worms Rheinland-Pfalz 27,6
183 Tuttlingen Baden-Württemberg 27,5
184 Duisburg Nordrhein-Westfalen 27,5
185 Augsburg Bayern 27,4
186 Rhein-Kreis Neuss Nordrhein-Westfalen 27,0
187 Kaufbeuren Bayern 27,0
188 Deggendorf Bayern 26,9
189 Herne Nordrhein-Westfalen 26,8
190 Offenbach am Main Hessen 26,8
191 Recklinghausen Nordrhein-Westfalen 26,7
192 Neunkirchen Saarland 26,7
193 Kassel Hessen 26,7
194 Ingolstadt Bayern 26,4
195 Karlsruhe Baden-Württemberg 26,3
196 Diepholz Niedersachsen 26,3
197 Stormarn Schleswig-Holstein 26,1
198 Enzkreis Baden-Württemberg 26,1
199 Cochem-Zell Rheinland-Pfalz 26,0
200 Landkreis Schweinfurt Bayern 26,0
201 Darmstadt Hessen 25,9
202 Bernkastel-Wittlich Rheinland-Pfalz 25,8
203 Lippe Nordrhein-Westfalen 25,7
204 Segeberg Schleswig-Holstein 25,6
205 Lüneburg Niedersachsen 25,5
206 Gotha Thüringen 25,5
207 Bremen, Bremen Bremen 25,3
208 Rosenheim Bayern 25,2
209 Mayen-Koblenz Rheinland-Pfalz 25,2
210 Krefeld Nordrhein-Westfalen 25,1
211 Hildesheim Niedersachsen 25,1
212 Vulkaneifel Rheinland-Pfalz 25,1
213 Eichstätt Bayern 24,8
214 Kyffhäuserkreis Thüringen 24,8
215 Hamburg Hamburg 24,5
216 Düsseldorf Nordrhein-Westfalen 24,2
217 24,2
218 Starnberg Bayern 24,2
219 Eichsfeld Thüringen 24,1
220 Hersfeld-Rotenburg Hessen 24,1
221 Bottrop Nordrhein-Westfalen 23,9
222 Hochtaunuskreis Hessen 23,6
223 Weilheim-Schongau Bayern 23,5
224 Bamberg Bayern 23,5
225 Landkreis Aschaffenburg Bayern 23,5
226 Düren Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 23,4
227 Hagen Saarland 23,3
228 Saarpfalz-Kreis Rheinland-Pfalz 23,3
229 Altenkirchen (Westerwald) Niedersachsen 23,2
230 Cloppenburg Bayern 23,2
231 Passau Hessen 22,9
232 Darmstadt-Dieburg Niedersachsen 22,8
233 Landkreis Oldenburg Bayern 22,8
234 Günzburg Hessen 22,8
235 Vogelsbergkreis Thüringen 22,8
236 Ilm-Kreis Rheinland-Pfalz 22,7
237 Bad Kreuznach Baden-Württemberg 22,7
238 Landkreis Karlsruhe Niedersachsen 22,6
239 Gifhorn Berlin 22,6
240 Bezirk Tempelhof-Schöneberg Bayern 22,6
241 Miltenberg Baden-Württemberg 22,5
242 Calw Bayern 22,5
243 Landkreis Bamberg Nordrhein-Westfalen 22,4
244 Essen Nordrhein-Westfalen 22,3
245 Soest Baden-Württemberg 22,3
246 Alb-Donau-Kreis Thüringen 22,2
247 Suhl Niedersachsen 22,0
248 Delmenhorst Niedersachsen 21,9
249 Emsland Bayern 21,9
250 Landkreis Augsburg Berlin 21,9
251 Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg Schleswig-Holstein 21,9
252 Plön Rheinland-Pfalz 21,6
253 Landkreis Kaiserslautern Hessen 21,6
254 Main-Kinzig-Kreis Nordrhein-Westfalen 21,3
255 Rhein-Sieg-Kreis Baden-Württemberg 21,3
256 Reutlingen Saarland 21,2
257 Regionalverband Saarbrücken Baden-Württemberg Baden-Württemberg 21,1
258 Rems-Murr-Kreis Bayern 21,1
259 Waldshut Nordrhein-Westfalen 21,0
260 Pfaffenhofen an der Ilm 20,9
261 Steinfurt 20,8
262 Odenwaldkreis Hessen 20,7
263 Landsberg am Lech Bayern 20,7
264 Bodenseekreis Baden-Württemberg 20,6
265 Pforzheim Baden-Württemberg 20,6
266 Gütersloh Nordrhein-Westfalen 20,6
267 Lörrach Baden-Württemberg 20,5
268 Rottal-Inn Bayern 20,5
269 Main-Taunus-Kreis Hessen 20,5
270 Landkreis Offenbach Hessen 20,5
271 Hochsauerlandkreis Nordrhein-Westfalen 20,5
272 Stade Niedersachsen 20,4
273 Traunstein Bayern 20,3
274 Gelsenkirchen Nordrhein-Westfalen 20,1
275 Emden Niedersachsen 20,1
276 Rhein-Erft-Kreis Nordrhein-Westfalen 20,0
277 Bergstraße Hessen 19,9
278 Trier-Saarburg Rheinland-Pfalz 19,9
279 Trier Rheinland-Pfalz 19,9
280 Landkreis Landshut Bayern 19,9
281 Speyer Verden Rheinland-Pfalz 19,7
282 Kronach Niedersachsen 19,6
283 Heidenheim Bayern 19,6
284 Städteregion Aachen Baden-Württemberg 19,6
285 Herzogtum Lauenburg Nordrhein-Westfalen 19,6
286 Heidelberg Schleswig-Holstein 19,6
287 Gießen Baden-Württemberg 19,5
288 Bezirk Neukölln Hessen 19,5
289 Paderborn Berlin 19,5
290 Rotenburg (Wümme) Nordrhein-Westfalen 19,5
291 Rhein-Pfalz-Kreis Niedersachsen 19,4
292 Germersheim Rheinland-Pfalz 19,4
293 Groß-Gerau Rheinland-Pfalz 19,4
294 Fürstenfeldbruck Hessen 19,2
295 Würzburg Bayern 19,2
296 Mainz Bayern 18,9
297 Ebersberg Rheinland-Pfalz 18,9
298 Landkreis Rosenheim Bayern 18,7
299 Limburg-Weilburg Bayern 18,7
300 Breisgau-Hochschwarzwald Hessen 18,6
301 Neuburg-Schrobenhausen Baden-Württemberg 18,5
302 Aurich Bayern 18,4
303 Harburg Niedersachsen 18,4
304 Niedersachsen 18,4
305 München Bayern 18,3
306 Westerwaldkreis Rheinland-Pfalz 18,2
307 Esslingen Baden-Württemberg 18,2
308 Potsdam Brandenburg 18,1
309 Main-Tauber-Kreis Baden-Württemberg 18,1
310 Mannheim Baden-Württemberg 18,1
311 Bad Dürkheim Rheinland-Pfalz 18,0
312 Baden-Baden Baden-Württemberg 18,0
313 Köln Nordrhein-Westfalen 17,9
314 Landkreis Ansbach Bayern 17,8
315 Viersen Nordrhein-Westfalen 17,8
316 Oberbergischer Kreis Nordrhein-Westfalen 17,7
317 Osnabrück Niedersachsen 17,7
318 Greiz Thüringen 17,6
319 Emmendingen Baden-Württemberg 17,4
320 Sömmerda Thüringen 17,4
321 Schwabach Bayern 17,1
322 Schaumburg Niedersachsen 17,0
323 Vechta Niedersachsen 16,7
324 Frankfurt am Main Hessen 16,6
325 Wetteraukreis Hessen 16,4
326 Rhein-Neckar-Kreis Baden-Württemberg 16,4
327 Kitzingen Bayern 16,4
328 Zollernalbkreis Baden-Württemberg 16,3
329 Wartburgkreis Thüringen 16,3
330 Lahn-Dill-Kreis Hessen 16,2
331 Mönchengladbach Nordrhein-Westfalen 16,2
332 Landkreis Würzburg Bayern 16,0
333 Holzminden Niedersachsen 15,7
334 Cuxhaven Niedersachsen 15,6
335 Rhein-Lahn-Kreis Rheinland-Pfalz 15,5
336 Münster Nordrhein-Westfalen 15,5
337 Mühldorf am Inn Bayern 15,4
338 Kiel Schleswig-Holstein 15,4
339 Waldeck-Frankenberg Hessen 15,3
340 Landkreis München Bayern 15,2
341 Friesland Niedersachsen 15,2
342 Ennepe-Ruhr-Kreis Nordrhein-Westfalen 15,2
343 Stuttgart Baden-Württemberg 15,1
344 Werra-Meißner-Kreis Hessen 15,0
345 Miesbach Bayern 15,0
346 Pirmasens Rheinland-Pfalz 14,9
347 Herford Nordrhein-Westfalen 14,8
348 Freiburg im Breisgau Baden-Württemberg 14,7
349 Ravensburg Baden-Württemberg 14,7
350 Ahrweiler Erding Rheinland-Pfalz 14,6
351 Konstanz Bayern 14,4
352 Neckar-Odenwald-Kreis Baden-Württemberg 14,3
353 Unstrut-Hainich-Kreis Baden-Württemberg 13,9
354 Bonn Thüringen 13,8
355 Landkreis Heilbronn Nordrhein-Westfalen 13,6
356 Lichtenfels Baden-Württemberg 13,6
357 Wesel Bayern 13,5
358 Siegen-Wittgenstein Nordrhein-Westfalen 13,5
359 Ortenaukreis Nordrhein-Westfalen 13,4
360 Donnersbergkreis Baden-Württemberg 13,4
361 Nienburg (Weser) Rheinland-Pfalz 13,2
362 Landkreis Osnabrück Niedersachsen 13,2
363 Haßberge Niedersachsen 13,1
364 Oberhausen Bayern 13,1
365 Rheingau-Taunus-Kreis Nordrhein-Westfalen 12,9
366 Kleve Hessen 12,8
367 Mainz-Bingen Nordrhein-Westfalen 12,8
368 Merzig-Wadern Rheinland-Pfalz 12,8
369 Remscheid Saarland 12,6
370 Ludwigsburg Nordrhein-Westfalen 12,6
371 Dachau Baden-Württemberg 12,5
372 Osterholz Bayern 12,3
373 Rottweil Niedersachsen 12,2
374 Ostalbkreis Baden-Württemberg 12,1
375 Freudenstadt Baden-Württemberg 12,1
376 Südliche Weinstraße Baden-Württemberg 11,8
377 Höxter Rheinland-Pfalz 11,7
378 Hamm Nordrhein-Westfalen Nordrhein-Westfalen 11,4
379 Hildburghausen Thüringen 11,2
380 Wiesbaden Hessen 11,2
381 Schwäbisch Hall Baden-Württemberg 11,1
382 Eifelkreis Bitburg-Prüm Rheinland-Pfalz 11,1
383 Landshut Bayern 11,0
384 Saarlouis Saarland 10,9
385 Oldenburg (Oldb) Niedersachsen 10,8
386 Schwalm-Eder-Kreis Hessen 10,6
387 Rheinisch-Bergischer Kreis Nordrhein-Westfalen 10,6
388 Birkenfeld Rheinland-Pfalz 10,2
389 Bremerhaven, Bremen Bremen 9,9
390 Wolfsburg Niedersachsen 9,7
392 Böblingen Baden-Württemberg 9,4
393 Berchtesgadener Land Bayern 9,4
394 Freising Bayern 8,9
395 Landau in der Pfalz Rheinland-Pfalz 8,6
396 Ludwigshafen am Rhein Rheinland-Pfalz 8,1
397 Bayreuth Bayern 8,1
398 Hameln-Pyrmont Niedersachsen 8,1
399 Kaiserslautern Rheinland-Pfalz 8,0
400 Main-Spessart Bayern 7,9
401 Göppingen Baden-Württemberg 7,7
402 Peine Niedersachsen 7,4
403 Bad Tölz-Wolfratshausen Bayern 7,0
404 Garmisch-Partenkirchen Bayern 5,7
405 Helmstedt Niedersachsen 5,5
406 Frankenthal (Pfalz) Rheinland-Pfalz 4,1
407 Oberallgäu Bayern 3,2
408 Hohenlohekreis Baden-Württemberg 2,7
409 Wesermarsch Niedersachsen 2,3
410 Kempten (Allgäu) Bayern 0,0
411 Märkischer Kreis Nordrhein-Westfalen 0,0

Đức Việt Online

Xem thêm:
Về trang trước

Chủ đề:

Bình luận và đánh giá
Gửi nhận xét đánh giá

Đọc nhiều nhất

Học người Nhật cách "hút đường" trong máu qua một kiểu ngồi; Lời khuyên cho những gia đình thường xuyên ăn cá

Hưởng Trợ cấp Công dân cần biết: Trung tâm Việc làm vào căn hộ kiểm tra

4 thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ đột quỵ; Ngủ sai tư thế - nguy cơ tổn thương thần kinh vĩnh viễn; 5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất cho người sau 60 tuổi

Loại tinh bột giúp ổn định đường huyết; Đi bộ sau bữa ăn cải thiện kháng insulin; 4 thực phẩm màu tím tái tạo collagen; Loại rau cực tốt cho người tiểu đường

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết; 5 thói quen khiến thận ngày càng yếu; Bộ cảm biến tự động đo đường huyết; 10 sai lầm phá hủy sức khỏe; 10 cách cải thiện sức khỏe

Nên uống café trước hay sau bữa sáng; 3 thứ này càng sạch tuổi thọ càng cao; Ăn 4 thực phẩm, tránh 1 thói xấu ngày Hạ chí; Muốn sống 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm

Vì sao quên uống nước có thể gây suy thận; Điều gì xảy ra khi kết hợp chuối với sữa; Nghiên cứu mới phát hiện mối quan hệ giữa cà phê và tuổi thọ

8 thói quen giúp tránh táo bón; Cách chọn chuối hỗ trợ ổn định đường huyết; Điều gì xảy ra với não bộ nếu ăn trứng mỗi tuần; 6 thói quen buổi tối đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Lên đầu trang