Cập nhật 02.11.2023: Bảng Inzidenz 411 điạ phương Đức; Chỉ số điạ phương cao nhất hôm nay 78,8 với hôm qua 65,7

1- Tổng kết chỉ số Inzidenz toàn Liên bang

(Chú thích: Chỉ số Inzidenz được phân theo mức bằng 0, dưới 35, trên 35, trên 50, trên 100, trên 200, trên 350, trên 1000…. Mức trên 350 là ngưỡng toàn Liên bang phải đóng cửa tổ chức sự kiện, giảm tiếp xúc, theo Nghị định Hội nghị Thủ tướng và Thủ hiến ngày 02.12.2021, hiện đã hết hiệu lực từ 20.03.2022, nhưng vẫn có thể sử dụng để tham khảo, đối chiếu mức độ dịch bệnh cũng như quy định Covid-19 tương thích giữa trước kia và hiện nay. Ngoài ra, các tiểu bang có thể tái áp dụng bất kỳ lúc nào ở điạ phương nào nếu tình hình dịch ở đó tái bùng phát đòi hỏi, theo Luật định).

- Tổng cộng có 12/411 điạ phương ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz = 0, tăng 5 so với hôm qua 7/411.

-399/411 địa phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz dưới ngưỡng 35 giảm 5 so với hôm qua 404/411.

-0/411 điạ phương trong ngày hôm nay có chỉ số Inzidenz trên ngưỡng 35 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 50 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 100 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 200 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 350 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 1000 như hôm qua 0/411.

- 0/411 điạ phương trên ngưỡng 2000 như hôm qua 0/411.

- Chỉ số Inzidenz cao nhất hôm nay 90 so với hôm qua 75.

Số TT
Tên địa phương Tiểu bang Inzidenz
1 Neustadt an der Weinstraße Rheinland-Pfalz 78,8
2 Kulmbach Bayern 60,2
3 Coburg Bayern 53,9
4 Landkreis Coburg Bayern 50,8
5 Jerichower Land Sachsen-Anhalt 40,3
6 Eichsfeld Thüringen 40,2
7 Limburg-Weilburg Hessen 38,9
8 Rhein-Hunsrück-Kreis Rheinland-Pfalz 37,7
9 Wunsiedel im Fichtelgebirge Bayern 34,7
10 Amberg Bayern 33,3
11 Hof Bayern 33,2
12 Bezirk Reinickendorf Berlin 32,7
13 Schwarzwald-Baar-Kreis Baden-Württemberg 32,4
14 Magdeburg Sachsen-Anhalt Berlin 32,2
15 Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf Rheinland-Pfalz 31,9
16 Bad Dürkheim Bayern 31,6
17 Bad Kissingen Niedersachsen 31,0
18 Lüchow-Dannenberg Baden-Württemberg 30,9
19 Heilbronn Bayern 30,8
20 Tirschenreuth Sachsen-Anhalt 30,7
21 Salzlandkreis Berlin 30,4
22 Bezirk Mitte Nordrhein-Westfalen 29,9
23 Mülheim an der Ruhr Bayern 29,3
24 Schwabach Bayern 29,2
25 Ingolstadt Bayern 29,2
26 Fürth Bayern 28,9
27 Ansbach Bayern 28,8
28 Eichstätt Bayern 28,5
29 Rhön-Grabfeld Bayern 27,7
30 Regensburg Bayern 27,6
31 Memmingen Bayern 27,1
32 Nürnberger Land Bayern 26,9
33 Altötting Berlin 26,9
34 Bezirk Marzahn-Hellersdorf Schleswig-Holstein 26,6
35 Nordfriesland Bayern 26,3
36 Neumarkt in der Oberpfalz Bayern 25,9
37 Cham Bayern 25,8
38 Forchheim Nordrhein-Westfalen 25,7
39 Euskirchen Bayern 25,7
40 Neuburg-Schrobenhausen Berlin 25,6
41 Bezirk Lichtenberg Ostprignitz-Ruppin Landkreis Fürth Brandenburg 25,3
42 Bayern 25,3
43 25,3
44 Neunkirchen Saarland 25,2
45 Landkreis Leipzig Sachsen 25,2
46 Landkreis Bamberg Bayern 25,1
47 Wittenberg Sachsen-Anhalt 25,0
48 Oberallgäu Bayern 24,9
49 Mühldorf am Inn Bayern 24,9
50 Germersheim Rheinland-Pfalz 24,8
51 Bamberg Bayern 24,8
52 Saarpfalz-Kreis Saarland 24,7
53 Leipzig Sachsen 24,6
54 Straubing-Bogen Bayern 24,6
55 Leverkusen Nordrhein-Westfalen 24,4
56 Landkreis Augsburg Bayern 24,2
57 Mannheim Baden-Württemberg 24,2
58 Landkreis Regensburg Bayern 24,2
59 Bielefeld Nordrhein-Westfalen 24,0
60 Miesbach Bayern 24,0
61 Landkreis Heilbronn Baden-Württemberg 23,7
62 Zweibrücken Rheinland-Pfalz 23,5
63 Deggendorf Bayern 23,4
64 Vorpommern-Greifswald Mecklenburg-Vorpommern 23,3
65 Fulda Hessen 23,3
66 Landkreis Passau Bayern 23,3
67 Nordhausen Thüringen 23,0
68 Bayreuth Bayern 23,0
69 Frankfurt (Oder) Brandenburg 22,8
70 Neu-Ulm Bayern 22,8
71 Main-Kinzig-Kreis Hessen 22,5
72 Merzig-Wadern Saarland 22,2
73 Landkreis Hof Bayern 22,2
74 Landkreis Bayreuth Bayern 22,2
75 Ulm Baden-Württemberg 22,1
76 Roth Bayern 22,0
77 Marburg-Biedenkopf Hessen 22,0
78 Kitzingen Bayern 21,8
79 Altmarkkreis Salzwedel Sachsen-Anhalt Bayern 21,8
80 Nürnberg Rheinland-Pfalz 21,7
81 Südliche Weinstraße Berlin 21,7
82 Bezirk Treptow-Köpenick Bayern 21,6
83 Schwandorf Nordrhein-Westfalen 21,6
84 Borken Sachsen 21,5
85 Dresden Bayern 21,4
86 Weilheim-Schongau Baden-Württemberg 21,3
87 Reutlingen 21,2
88 Rastatt Baden-Württemberg 21,1
89 Vorpommern-Rügen Mecklenburg-Vorpommern 20,9
90 Biberach Baden-Württemberg 20,8
91 Hochtaunuskreis Hessen 20,6
92 Landkreis Rosenheim Bayern 20,6
93 Celle Niedersachsen 20,6
94 Remscheid Nordrhein-Westfalen 20,6
95 Dingolfing-Landau Bayern 20,6
96 Bezirk Steglitz-Zehlendorf Berlin 20,6
97 Uelzen Niedersachsen 20,5
98 Bezirk Spandau Berlin 20,5
99 Coesfeld Nordrhein-Westfalen 20,4
100 Worms Rheinland-Pfalz 20,4
101 Emmendingen Baden-Württemberg 19,8
102 Erfurt Thüringen 19,6
103 Warendorf Nordrhein-Westfalen 19,5
104 Krefeld Nordrhein-Westfalen 19,4
105 Halle (Saale) Sachsen-Anhalt 19,3
106 Goslar Niedersachsen 19,3
107 Landkreis Landshut Bayern 19,2
108 Unterallgäu Bayern 19,2
109 Bochum Nordrhein-Westfalen 18,9
110 Main-Tauber-Kreis Baden-Württemberg Baden-Württemberg 18,8
111 Tübingen Bayern 18,8
112 Weiden in der Oberpfalz Rheinland-Pfalz 18,8
113 Westerwaldkreis Nordrhein-Westfalen 18,7
114 Minden-Lübbecke Bayern 18,7
115 Dillingen an der Donau Rheinland-Pfalz 18,5
116 Koblenz Saarland 18,5
117 Regionalverband Saarbrücken Nordrhein-Westfalen 18,3
118 Mettmann Bayern 18,2
119 Rottal-Inn Bayern 18,1
120 Ebersberg Bayern 18,0
121 Landkreis München Bayern 18,0
122 München Nordrhein-Westfalen 17,9
123 Soest Sachsen 17,9
124 Erzgebirgskreis Nordrhein-Westfalen 17,8
125 Unna Schleswig-Holstein 17,5
126 Kiel Baden-Württemberg 17,4
127 Ludwigsburg Bayern 17,4
128 Kempten (Allgäu) Hessen 17,4
129 Wetteraukreis Bayern 17,4
130 Erlangen-Höchstadt 17,4
131 Bezirk Pankow Berlin 17,3
132 Oberhausen Nordrhein-Westfalen 17,2
133 Passau Bayern 17,2
134 Rendsburg-Eckernförde Schleswig-Holstein 17,1
135 Harz Sachsen-Anhalt Rheinland-Pfalz 17,1
136 Landkreis Kaiserslautern Hessen 16,9
137 Landkreis Kassel Sachsen 16,9
138 Chemnitz Sachsen 16,8
139 Bautzen Bayern 16,8
140 Freyung-Grafenau Rheinland-Pfalz 16,6
141 Mainz-Bingen Niedersachsen 16,6
142 Region Hannover Rheinland-Pfalz 16,5
143 Vulkaneifel Bayern 16,5
144 Donau-Ries Baden-Württemberg 16,4
145 Baden-Baden Sachsen 16,2
146 Meißen Bayern 16,2
147 Kelheim Bayern 16,2
148 Landkreis Ansbach Nordrhein-Westfalen 16,2
149 Bottrop Baden-Württemberg 16,2
150 Lörrach Rheinland-Pfalz 16,2
151 Alzey-Worms Bayern 16,1
152 Erlangen Bayern 16,0
153 Landkreis Würzburg Rheinland-Pfalz 16,0
154 Bernkastel-Wittlich Baden-Württemberg 16,0
155 Rems-Murr-Kreis Baden-Württemberg 15,9
156 Stuttgart Mecklenburg-Vorpommern 15,9
157 Rostock Baden-Württemberg 15,8
158 Waldshut Rheinland-Pfalz 15,8
159 Speyer Bayern 15,8
160 Würzburg Thüringen 15,8
161 Saale-Holzland-Kreis Brandenburg 15,7
162 Dahme-Spreewald Nordrhein-Westfalen 15,6
163 Lippe Bayern 15,6
164 Aichach-Friedberg Hessen 15,6
165 Bergstraße Rheinland-Pfalz 15,5
166 Rhein-Lahn-Kreis Bayern 15,5
167 Starnberg Rheinland-Pfalz 15,4
168 Ahrweiler Saarland 15,3
169 St. Wendel Baden-Württemberg 15,0
170 Rottweil Hessen 15,0
171 Groß-Gerau Bayern 14,9
172 Dachau Hessen 14,8
173 Darmstadt-Dieburg Berlin 14,8
174 Bezirk Neukölln 14,8
175 Pfaffenhofen an der Ilm Bayern 14,7
176 Bezirk Tempelhof-Schöneberg Berlin 14,7
177 Wuppertal Nordrhein-Westfalen 14,7
178 Schwerin Mecklenburg-Vorpommern 14,6
179 Lindau (Bodensee) Bayern 14,6
180 Cochem-Zell Rheinland-Pfalz 14,6
181 Neckar-Odenwald-Kreis Baden-Württemberg 14,6
182 Sömmerda Thüringen 14,5
183 Trier Rheinland-Pfalz 14,5
184 Saarlouis Saarland 14,4
185 Haßberge Bayern 14,2
186 Vogelsbergkreis Hessen 14,2
187 Heidekreis Niedersachsen 14,2
188 Fürstenfeldbruck Bayern 14,2
189 Spree-Neiße Brandenburg 14,2
190 Hersfeld-Rotenburg Hessen 14,1
191 Gotha Thüringen 14,1
192 Börde Sachsen-Anhalt 14,1
193 Landsberg am Lech Bayern 14,1
194 Rhein-Erft-Kreis Nordrhein-Westfalen 13,8
195 Sigmaringen Baden-Württemberg 13,8
196 Essen Nordrhein-Westfalen 13,7
197 Dortmund Nordrhein-Westfalen 13,6
198 Rhein-Neckar-Kreis Baden-Württemberg 13,5
199 Lichtenfels Bayern 13,5
200 Mansfeld-Südharz Sachsen-Anhalt 13,5
201 Odenwaldkreis Hessen 13,4
202 Lübeck Schleswig-Holstein 13,4
203 Kassel Hessen 13,4
204 Ostholstein Schleswig-Holstein 13,4
205 Esslingen Baden-Württemberg 13,3
206 Trier-Saarburg Rheinland-Pfalz 13,3
207 Breisgau-Hochschwarzwald Baden-Württemberg 13,2
208 Düsseldorf Nordrhein-Westfalen 13,2
209 Märkisch-Oderland Brandenburg 13,2
210 Altenkirchen (Westerwald) Rheinland-Pfalz 13,2
211 Wartburgkreis Thüringen 13,1
212 Ostalbkreis Baden-Württemberg 13,1
213 Grafschaft Bentheim Niedersachsen 13,1
214 Kaiserslautern Rheinland-Pfalz 13,0
215 Steinburg Schleswig-Holstein 13,0
216 Werra-Meißner-Kreis Hessen 13,0
217 Erding Bayern 13,0
218 Burgenlandkreis Sachsen-Anhalt 12,9
219 Teltow-Fläming Brandenburg 12,8
220 Waldeck-Frankenberg Hildburghausen Hessen 12,8
221 Mönchengladbach Thüringen 12,8
222 Recklinghausen Nordrhein-Westfalen 12,7
223 Tuttlingen Nordrhein-Westfalen 12,7
224 Aschaffenburg Baden-Württemberg 12,7
225 Neustadt an der Waldnaab Bayern 12,7
226 Jena Bayern 12,7
227 Mayen-Koblenz Thüringen 12,6
228 Neumünster Rheinland-Pfalz 12,6
229 Altenburger Land Schleswig-Holstein 12,5
230 Mainz Thüringen 12,4
231 Mecklenburgische Seenplatte Rheinland-Pfalz 12,4
232 Birkenfeld Mecklenburg-Vorpommern 12,4
233 Schleswig-Flensburg Rheinland-Pfalz 12,4
234 Frankfurt am Main Schleswig-Holstein 12,3
235 Duisburg Hessen 12,3
236 Heidenheim Nordrhein-Westfalen 12,3
237 Neuwied Baden-Württemberg 12,1
238 Donnersbergkreis Rheinland-Pfalz 12,0
239 Bad Kreuznach Rheinland-Pfalz 11,9
240 Solingen Rheinland-Pfalz 11,3
241 Schweinfurt Nordrhein-Westfalen 11,3
242 Calw Bayern 11,3
243 Landkreis Offenbach Baden-Württemberg 11,2
244 Schwäbisch Hall Hessen 11,2
245 Lahn-Dill-Kreis Baden-Württemberg 11,1
246 Uckermark Hessen 11,1
247 Landshut Brandenburg 11,0
248 Steinfurt Bayern 10,9
249 Wolfenbüttel Nordrhein-Westfalen 10,9
250 Freiburg im Breisgau Niedersachsen 10,9
251 Nordwestmecklenburg Baden-Württemberg 10,8
252 Viersen Mecklenburg-Vorpommern 10,8
253 Landau in der Pfalz Nordrhein-Westfalen 10,7
254 Rhein-Kreis Neuss Rheinland-Pfalz 10,7
255 Hamm Nordrhein-Westfalen 10,6
256 Alb-Donau-Kreis Nordrhein-Westfalen 10,6
257 Landkreis Rostock Baden-Württemberg 10,6
258 Bremerhaven, Bremen Mecklenburg-Vorpommern 10,6
259 Düren Bremen 10,6
260 Köln Nordrhein-Westfalen 10,6
261 Nordrhein-Westfalen 10,5
262 Sonneberg Thüringen 10,5
263 Göttingen Niedersachsen 10,5
264 Gelsenkirchen Nordrhein-Westfalen 10,4
265 Regen Bayern 10,3
266 Rhein-Sieg-Kreis Nordrhein-Westfalen 10,3
267 Main-Spessart Bayern 10,3
268 Gießen Hessen 10,3
269 Frankenthal (Pfalz) Rheinland-Pfalz 10,3
270 Oberspreewald-Lausitz Brandenburg 10,2
271 Münster Nordrhein-Westfalen 10,1
272 Dessau-Roßlau Sachsen-Anhalt 10,1
273 Hagen Nordrhein-Westfalen 10,1
274 Bremen, Bremen Bremen 10,1
275 Elbe-Elster Brandenburg 9,9
276 Unstrut-Hainich-Kreis Thüringen 9,8
277 Saalekreis Sachsen-Anhalt 9,8
278 Stormarn Schleswig-Holstein 9,8
279 Wolfsburg Niedersachsen 9,7
280 Göppingen Baden-Württemberg 9,7
281 Ammerland Niedersachsen 9,6
282 Landkreis Schweinfurt Bayern 9,5
283 Zollernalbkreis Baden-Württemberg 9,5
284 Südwestpfalz Rheinland-Pfalz 9,5
285 Heidelberg Baden-Württemberg 9,4
286 Heinsberg Nordrhein-Westfalen 9,4
287 Mittelsachsen Sachsen 9,3
288 Landkreis Karlsruhe Baden-Württemberg 9,2
289 Bodenseekreis Baden-Württemberg 9,2
290 Barnim Brandenburg 9,1
291 Garmisch-Partenkirchen Bayern 9,1
292 Kronach Bayern 9,0
293 Zwickau Sachsen 9,0
294 Herne Nordrhein-Westfalen 8,9
295 Anhalt-Bitterfeld Sachsen-Anhalt 8,9
296 Darmstadt Hessen 8,8
297 Saale-Orla-Kreis Thüringen 8,8
298 Paderborn Nordrhein-Westfalen 8,8
299 Amberg-Sulzbach Bayern 8,7
300 Landkreis Osnabrück Niedersachsen 8,6
301 Landkreis Aschaffenburg Bayern 8,6
302 Bad Tölz-Wolfratshausen Bayern 8,6
303 Miltenberg Bayern 8,5
304 Pinneberg Schleswig-Holstein 8,5
305 Havelland Brandenburg 8,5
306 Gifhorn Niedersachsen 8,5
307 Straubing Bayern 8,4
308 Offenbach am Main Hessen 8,4
309 Oder-Spree Brandenburg 8,4
310 Hildesheim Niedersachsen 8,3
311 Wiesbaden Hessen 8,3
312 Suhl Thüringen 8,2
313 Stendal Sachsen-Anhalt 8,2
314 Ortenaukreis Baden-Württemberg Baden-Württemberg 8,1
315 Ravensburg Bayern 8,1
316 Rosenheim Rheinland-Pfalz 7,9
317 Rhein-Pfalz-Kreis Brandenburg 7,8
318 Potsdam Thüringen 7,7
319 Gera Hessen 7,6
320 Main-Taunus-Kreis Rheinland-Pfalz 7,5
321 Pirmasens Nordrhein-Westfalen 7,5
322 Kleve Niedersachsen 7,3
323 Osnabrück Baden-Württemberg Baden-Württemberg 7,3
324 Pforzheim Sachsen 7,1
325 Karlsruhe Hamburg 7,1
326 Nordsachsen Nordrhein-Westfalen 7,1
327 Hamburg Nordrhein-Westfalen 7,0
328 Bonn Nordrhein-Westfalen 7,0
329 Gütersloh Niedersachsen 6,8
330 Herford Thüringen 6,8
331 Salzgitter Baden-Württemberg 6,7
332 Ilm-Kreis Nordrhein-Westfalen 6,6
333 Böblingen Nordrhein-Westfalen 6,6
334 Oberbergischer Kreis Rheinland-Pfalz 6,6
335 Höxter Nordrhein-Westfalen 6,4
336 Ludwigshafen am Rhein Thüringen 6,4
337 Städteregion Aachen Sachsen 6,3
338 Greiz Brandenburg 6,2
339 Sächsische Schweiz-Osterzgebirge Niedersachsen 6,1
340 Cottbus Baden-Württemberg 6,1
341 Northeim Hessen 6,1
342 Freudenstadt Thüringen 5,9
343 Rheingau-Taunus-Kreis Niedersachsen 5,9
344 Saalfeld-Rudolstadt Nordrhein-Westfalen 5,9
345 Verden Niedersachsen 5,8
346 Siegen-Wittgenstein Thüringen 5,8
347 Holzminden 5,7
348 Schmalkalden-Meiningen 5,6
349 Görlitz Sachsen 5,6
350 Cuxhaven Niedersachsen 5,5
351 Enzkreis Baden-Württemberg 5,5
352 Günzburg Bayern 5,5
353 Helmstedt Niedersachsen 5,5
354 Aurich Niedersachsen 5,3
355 Konstanz Baden-Württemberg 5,2
356 Wittmund Niedersachsen 5,2
357 Schaumburg Niedersachsen 5,0
358 Segeberg Schleswig-Holstein 5,0
359 Hochsauerlandkreis Nordrhein-Westfalen 5,0
360 Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg Berlin 5,0
361 Nienburg (Weser) Niedersachsen 4,9
362 Vogtlandkreis Sachsen 4,9
363 Braunschweig Niedersachsen 4,8
364 Oberhavel Brandenburg 4,7
365 Plön Schleswig-Holstein 4,6
366 Diepholz Niedersachsen 4,6
367 Wesel Nordrhein-Westfalen 4,6
368 Herzogtum Lauenburg Schleswig-Holstein 4,5
369 Märkischer Kreis Nordrhein-Westfalen 4,2
370 Hameln-Pyrmont Niedersachsen 4,0
371 Eifelkreis Bitburg-Prüm Rheinland-Pfalz 4,0
372 Emsland Niedersachsen 4,0
373 Prignitz Brandenburg 3,9
374 Traunstein Bayern 3,9
375 Ennepe-Ruhr-Kreis Nordrhein-Westfalen 3,7
376 Peine Niedersachsen 3,7
377 Weimarer Land Thüringen 3,6
378 Hohenlohekreis Baden-Württemberg 3,5
379 Flensburg Schleswig-Holstein 3,3
380 Potsdam-Mittelmark Brandenburg 3,2
381 Landkreis Oldenburg Niedersachsen 3,0
382 Friesland Niedersachsen 3,0
383 Neustadt an der Aisch - Bad Windsheim Bayern 3,0
384 Cloppenburg Niedersachsen 2,9
385 Berchtesgadener Land Bayern 2,8
386 Vechta Niedersachsen 2,8
387 Harburg Niedersachsen 2,7
388 Osterholz Niedersachsen 2,6
389 Delmenhorst Niedersachsen 2,6
390 Olpe Nordrhein-Westfalen 2,3
391 Dithmarschen Schleswig-Holstein 2,3
392 Oldenburg (Oldb) Niedersachsen 1,8
393 Schwalm-Eder-Kreis Hessen 1,7
394 Ostallgäu Bayern 1,4
395 Brandenburg an der Havel Brandenburg 1,4
396 Wilhelmshaven Niedersachsen 1,3
397 Leer Niedersachsen 0,6
398 Lüneburg Niedersachsen 0,5
399 Rheinisch-Bergischer Kreis Nordrhein-Westfalen 0,3
400 Freising Bayern 0,0
401 Weißenburg-Gunzenhausen Bayern 0,0
402 Augsburg Bayern 0,0
403 Kaufbeuren Bayern 0,0
404 Ludwigslust-Parchim Mecklenburg-Vorpommern 0,0
405 Rotenburg (Wümme) Niedersachsen 0,0
406 Stade Niedersachsen 0,0
407 Emden Niedersachsen 0,0
408 Wesermarsch Niedersachsen 0,0
409 Kusel Rheinland-Pfalz 0,0
410 Weimar Thüringen 0,0
411 Kyffhäuserkreis Thüringen 0,0
Xem thêm:
Về trang trước

Chủ đề:

Bình luận và đánh giá
Gửi nhận xét đánh giá

Đọc nhiều nhất

Học người Nhật cách "hút đường" trong máu qua một kiểu ngồi; Lời khuyên cho những gia đình thường xuyên ăn cá

Hưởng Trợ cấp Công dân cần biết: Trung tâm Việc làm vào căn hộ kiểm tra

4 thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ đột quỵ; Ngủ sai tư thế - nguy cơ tổn thương thần kinh vĩnh viễn; 5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất cho người sau 60 tuổi

Loại tinh bột giúp ổn định đường huyết; Đi bộ sau bữa ăn cải thiện kháng insulin; 4 thực phẩm màu tím tái tạo collagen; Loại rau cực tốt cho người tiểu đường

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết; 5 thói quen khiến thận ngày càng yếu; Bộ cảm biến tự động đo đường huyết; 10 sai lầm phá hủy sức khỏe; 10 cách cải thiện sức khỏe

Nên uống café trước hay sau bữa sáng; 3 thứ này càng sạch tuổi thọ càng cao; Ăn 4 thực phẩm, tránh 1 thói xấu ngày Hạ chí; Muốn sống 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm

Vì sao quên uống nước có thể gây suy thận; Điều gì xảy ra khi kết hợp chuối với sữa; Nghiên cứu mới phát hiện mối quan hệ giữa cà phê và tuổi thọ

8 thói quen giúp tránh táo bón; Cách chọn chuối hỗ trợ ổn định đường huyết; Điều gì xảy ra với não bộ nếu ăn trứng mỗi tuần; 6 thói quen buổi tối đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Lên đầu trang