Sau khi ăn cơm xong, hoặc đợi 1 tiếng, rồi uống 2-3 thìa cà phê đường cát vàng. Xong tập bài thể dục ép bụng sẽ hiệu quả. Mỗi ngày ăn 3 bữa chính thì thực hiện cả 3 lần.
Nguồn: Tadoco - Thuốc thảo dược
Sắc lệnh về Các Biện pháp Tiết kiệm Năng lương có hiệu lực từ tháng 09.2022 đến 28.02.2023 được Chính phủ Liên bang Đức gia hạn đến ngày 15.04.2023. Điều đó được lí giải do nguồn cung cấp năng lượng trước đây của Nga vẫn chưa thể được thay thế hoàn toàn bằng các nguồn cung cấp khác cũng như thay thế bằng năng lượng tái tạo. Ngay cả khi các cơ sở lưu trữ khí đốt hiện đang được lấp đầy, một tình huống khẩn cấp thiếu năng lượng cũng không thể loại trừ hoàn toàn. Sau khi được Thượng viện phê duyệt, Sắc lệnh Gia hạn của Chính phủ sẽ có hiệu lực, với các quy phạm dưới đây.
Sắc lệnh quy định giảm nhiệt độ tối đa trong phòng làm việc xuống 19 độ, cả trong cơ quan hành chính công và trong các doanh nghiệp. Trước đây, nhiệt độ tối đa trong các văn phòng làm việc được khuyến cáo 20°C. Ngoài ra, các nhà cung cấp khí đốt và chủ sở hữu của các tòa nhà dân cư lớn phải thông báo trước cho khách hàng và người thuê nhà của họ biết về mức tiêu thụ khí đốt dự kiến trong những tháng tới và các chi phí liên quan cùng khả năng tiết kiệm tiềm năng.
Trước tình trạng thiếu khí đốt một cách giả tạo do Nga gây ra, các quốc gia EU đã cam kết giảm mức tiêu thụ khí đốt của họ ít nhất 15% từ tháng 8 năm 2022 so với mức tiêu thụ trung bình của 5 năm qua. Đức, quốc gia đặc biệt phụ thuộc vào khí đốt của Nga trong những năm gần đây, mức tiêu thụ khí đốt phải giảm 20%. Các sắc lệnh liên quan đã được Nội các Liên bang thông qua nhằm giúp đạt được mục tiêu này.
1- Những quy phạm sau đây áp dụng cho các tòa nhà công cộng:
- Các khu vực lối đi như hành lang, tiền sảnh hoặc phòng kỹ thuật không còn được sưởi ấm, trừ khi có lý do an toàn.
- Các tòa nhà công cộng chỉ được sưởi ấm tối đa 19 độ. Cho đến nay, nhiệt độ tối đa được khuyến nghị là 20 độ. Quy định mới không áp dụng cho bệnh viện và các cơ sở chăm sóc hoặc các cơ sở điều dưỡng.
- Ánh sáng chiếu lên các tòa nhà và tượng đài vì lý do về nghệ thuật hoặc biểu tượng phải tắt. Ngoại lệ được áp dụng ngắn hạn đối vớicác sự kiện văn hóa và lễ hội dân gian tổ chức ở đó.
2- Đối với chỗ làm việc trong khu vực kinh tế tư nhân, những điều sau đây được quy định:
- Sắc lệnh không quy định như nhiệt độ phòng phải được giảm, nhưng nó sẽ giúp người sử dụng lao động có thể được phép sưởi ấm ít hơn trong lĩnh vực kinh doanh và khi có cơ hội có thể xử lý tương tự như khu vực công cộng. Đây là cơ sở cho các cam kết tự nguyện của các công ty để tiết kiệm năng lượng.
3- Đối với khu vực nhà ở tư nhân cần áp dụng những điều sau:
- Các điều khoản trong hợp đồng thuê nhà quy định nhiệt độ tối đa nhất định, tạm thời đình chỉ.
- Các bể bơi riêng, cho dù trong nhà hay ngoài trời, được phép không còn sưởi ấm bằng gas và điện.
- Các nhà cung cấp khí đốt và chủ sở hữu của các tòa nhà dân cư lớn hơn phải thông báo sớm cho khách hàng hoặc người thuê nhà của họ về mức tiêu thụ năng lượng dự kiến, chi phí và khả năng tiết kiệm tiềm năng.
- Các thiết bị quảng cáo, thông báo dạng chiếu sáng được tắt từ 22 giờ tối cho đến đến 16 giờ chiều ngày hôm sau. Trường hợp ngoại trừ được áp dụng nếu do an toàn giao thông, chẳng hạn như tại các hầm ngầm đường sắt.
- Các tòa nhà có hệ thống sưởi gas phải chịu trách nhiệm kiểm tra sưởi ấm hàng năm. Trong đó, cần điều chỉnh để nhiệt độ hoạt động trong ngày thấp thích ứng và hạ thấp tối đa vào ban đêm.
- Bảng so sánh cân bằng thủy lực (der so genannte hydraulische Abgleich) có thể sử dụng làm cho hệ thống sưởi ấm hiệu quả hơn bằng cách phân phối nước tối ưu. Quy định đó bắt buộc áp dụng đối với các tòa nhà lớn sử dụng nguồn cung cấp nhiệt trung tâm bằng khí đốt tự nhiên, nếu trước đây chưa được thực hiện.
- Các máy bơm sưởi ấm không hiệu quả, không được kiểm soát trong các tòa nhà có hệ thống sưởi bằng khí đốt tự nhiên cần phải được thay thế, vì chúng là những máy tốn năng lượng.
- Các công ty có mức tiêu thụ năng lượng từ mười gigawatt giờ trở lên mỗi năm có trách nhiệm thực hiện các biện pháp tiết kiệm năng lượng, nếu họ đã thực hiện kiểm toán năng lượng trong đó đối chiếu cân bằng giữa tiêu thụ và mức tiết kiệm.
- Vận chuyển năng lượng, ví dụ cung cấp cho các nhà máy nhiệt điện than, nếu cần thiết tạm thời được ưu tiên thực hiện bằng đường sắt. Trong trường hợp không thể đáp ứng, có thể buộc các chuyến tàu chở khách phải chờ đợi. Nếu bị cắt giảm mạnh mẽ nguồn cung cấp khí đốt từ Nga, các nhà máy nhiệt điện than sẽ được sử dụng kết nối lại với lưới điện.
Đức Việt Online
Luật mới và sửa đổi tháng 01.2025: KỲ VI Quy định đổi bằng lái xe năm 2025 theo nghị định EU-Führerscheinrichtlinie
Luật mới và sửa đổi tháng 01.2025: KỲ IX Luật EU về quần áo cũ & Những lời khuyên xử lý; Quy định mới về chuyển khoản ngân hàng trong và ngoài nước Đức
Luật mới và sửa đổi tháng 01.2025: KỲ VII - Vé tầu xe công cộng đi khắp nước Đức DEUTSCHLANDTICKET giá rẻ 58 Euro, từ tháng 01.2025
Luật mới và sửa đổi tháng 01.2025: KỲ IV- Luật giảm bớt thủ tục hành chính Bürokratieentlastungsgesetz có hiệu lực
Luật mới và sửa đổi tháng 01.2025: KỲ V Tiền thù lao học nghề tối thiểu 2025
Luật mới và sửa đổi tháng 01.2025: KỲ VIII Quy định sản xuất nhựa dùng một lần; Không còn trám răng bằng hỗn hống kim loại thủy ngân Amalgam
Bầu cử Quốc hội Đức: Luật Quyên góp và số tiền hiện đã quyên góp cho các đảng; Thành phố Essen khởi xướng kiểm soát chặt tiền công dân
Sau khi ăn cơm xong, hoặc đợi 1 tiếng, rồi uống 2-3 thìa cà phê đường cát vàng. Xong tập bài thể dục ép bụng sẽ hiệu quả. Mỗi ngày ăn 3 bữa chính thì thực hiện cả 3 lần.
Nguồn: Tadoco - Thuốc thảo dược
Bình luận và đánh giá
Gửi nhận xét đánh giá