Vào đêm 29.10 chuyển sang ngày 30.10.2023, vào lúc 3 giờ sáng, đồng hồ EU sẽ lùi lại một giờ, chuyển sang giờ mùa Đông tức 2 giờ sáng.

1. Sự chuyển đổi giờ xảy ra từ khi nào? Và tại sao?

Để tiết kiệm nguyên liệu thô, giờ mùa hè lần đầu tiên được áp dụng ở Đức trong thế chiến thứ nhất. Trong thời kỳ giữa hai cuộc chiến tranh và sau khi thế chiến thứ hai kết thúc, sự thay đổi này đã bị bãi bỏ. Chỉ đến năm 1980, cũng như ở nhiều nước châu Âu khác, sự thay đổi giữa giờ mùa hè và mùa đông ở Đức mới được áp dụng trở lại do cuộc khủng hoảng dầu mỏ và vì lý do chính sách năng lượng. Năm 1996 đánh dấu sự kết thúc của lịch sử thay đổi giờ Đông Hè ở toàn châu Âu, vì tất cả giờ mùa hè ở châu Âu đều được thống nhất vào thời điểm đó. Kể từ đó, đồng hồ được tăng lên 1 tiếng vào tháng 3 gọi là giờ mùa hè và lùi lại 1 tiếng vào tháng 10 gọi là giờ mùa Đông.

2. Làm sao để nhớ khi nào cần điều chỉnh đồng hồ?

Đồng hồ điều chỉnh tăng lên 1 giờ vào tháng Ba và quay ngược lại vào tháng Mười. Thực ra khá đơn giản, nhưng làm sao có thể nhớ dễ dàng? Có một số cách ghi nhớ hữu ích như hướng dẫn ở mục 3 dưới đây.

3. Giờ mùa hè và mùa đông năm 2023 sẽ thay đổi khi nào?

Vào đêm ngày 25.03 chuyển sang ngày 26.03.2023, vào lúc 2 giờ sáng, điều chỉnh đồng hồ tăng lên 1 tiếng, thành 3 giờ. Ngược lại, tới đêm 29.10 chuyển sang ngày 30.10.2023, vào lúc lúc 3 giờ sáng, điều chỉnh kim đồng hồ lùi về 1 tiếng, thành 2 giờ (xem ảnh).

4. Lợi ích của việc thay đổi thời gian là gì?

Thay đổi đồng hồ 2 lần có thể gây khó chịu. Nhưng nó cũng có những ưu điểm. Do giờ được áp dụng vào tháng 3 nên trời sáng lâu hơn vào các buổi tối mùa hè và ngày có nhiều giờ nắng hơn. Ví dụ, số giờ tăng thêm này có thể được sử dụng để tổ chức tiệc nướng ngoài trời sau giờ làm việc. Và “thời điểm mùa đông” cũng có tác dụng tích cực. Nó làm cho mặt trời mọc sớm hơn vào buổi sáng. Nếu giữ nguyên giờ mùa hè, mặt trời sẽ không mọc cho đến 9 giờ 30 sáng.

5. Việc đổi giờ có nhược điểm gì?

Đổi giờ dẫn đến khó ngủ, trầm cảm và nhiều tai nạn giao thông hơn. Theo một cuộc khảo sát của Forsa DAK vào mùa thu năm 2018, có tới 80% những người được khảo sát hoan nghênh việc bãi bỏ đổi giờ. Nhiều người phàn nàn về các vấn đề về thể chất và tâm lý do sự thay đổi giữa giờ mùa đông và giờ mùa hè. Theo khảo sát, tỷ lệ đó là hơn một phần tư số người. Hầu hết những người bị ảnh hưởng 79% chủ yếu sẽ bị mệt mỏi và kiệt sức, khả năng tập trung kém, cáu kỉnh và thậm chí tâm trạng trầm cảm cũng xảy ra. Điều này là do cơ thể con người cần từ 4 đến 14 ngày để nhịp điệu giấc ngủ thông thường thích nghi với điều kiện mới.

Hiệp hội ô tô Europa (ACE) nghi ngờ rằng sự kết hợp của tình trạng thiếu ngủ, nhiệt độ tăng cao và việc gia tăng giao thông cũng làm tăng nguy cơ tai nạn trên đường. Số vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng luôn gia tăng đáng kể sau khi chuyển sang giờ mùa hè. ACE cũng trích dẫn thông tin từ Hiệp hội An toàn Đường bộ Đức (DVR), theo đó, cứ 4 vụ tai nạn ở Đức đều có thể là do buồn ngủ.

6. Việc thay đổi giờ Đông, Hè có thực sự tiết kiệm năng lượng?

Thời gian tiết kiệm năng lượng nhờ ánh sáng ban ngày được đưa ra vào những năm 1980 để tiết kiệm năng lượng. Trong khi sự thay đổi giờ vào mùa hè thực sự có nghĩa là đèn được bật ít thường xuyên hơn vào buổi tối (nhờ trời sáng lâu hơn), thì vào mùa xuân và mùa thu mọi người nóng hơn vào buổi sáng. Dữ liệu do Nghị viện EU thu thập cũng cho thấy tương đối ít năng lượng được tiết kiệm. Và Cơ quan Môi trường Liên bang cũng nêu rõ: Điểm mấu chốt là việc thay đổi thời gian hầu như không tiết kiệm được năng lượng nào.

7. Điều gì sẽ xảy ra nếu không thay đổi giờ Đông Hè

Các nước châu Âu sẽ phải lựa chọn giữ một giờ thống nhất hoặc giờ mùa hè hoặc giờ mùa Đông cho cả năm. Nhưng điều đó có nghĩa là gì khi chỉ có một giờ thống nhất cho cả mùa đông lẫn mùa hè?

Nếu lấy giờ mùa hè áp dụng cho cả năm, thì điều đó có nghĩa là kim đồng hồ sẽ không bị lùi lại một giờ trong tháng 10. Như vậy, vào mùa hè sẽ có những buổi tối mùa hè dài như trước. Vào mùa đông mới là vấn đề, trời sẽ sáng lâu hơn vào buổi tối, tuy nhiên mặt trời sẽ mọc muộn hơn đáng kể.

Nếu lấy giờ mùa đông cố định hoặc lấy giờ tiêu chuẩn CET cho cả năm, sẽ dẫn đến buổi tối mùa hè ngắn hơn. Vào mùa hè, hoàng hôn sẽ bắt đầu muộn nhất vào khoảng 21 giờ. Tuy nhiên, vào buổi sáng, mặt trời sẽ mọc lúc 4 giờ (tức lúc đang ngủ).

Đức Việt Online