TÌNH YÊU

Tình yêu
là câu trả lời
Tình yêu của chính mình – Vua
Tình yêu của chính mình – Nữ hoàng.

Tình yêu
không cần xin xỏ
Tình yêu
là năng lượng cho đi tự do
vượt thời gian

Vũ trụ
ước vọng
giấc mơ
Tình yêu
dạy trẻ em biết cho đi
để khi trưởng thành chúng biết nhận lại.

NHỮNG CÂY CẦU VÀNG

Tôi tìm thấy bạn
vì bạn từng tổn thương
Tôi trân trọng bạn
vì tôi cảm nhận nỗi đau của bạn

Tôi yêu bạn
và che vết thương của bạn bằng bạc
để bạn tỏa sáng
Bạn sẽ tỏa sáng
bạn sẽ không bao giờ vỡ vụn nữa

Tôi sẽ xây một cây cầu cho tất cả những người tổn thương
tôi sẽ dựng những trụ vàng
Không ai còn làm đau trẻ em hay phụ nữ nữa
họ sẽ như kim cương
tỏa sáng

Chúng ta sẽ đứng dậy
và tái sinh trong một thế giới hòa bình

Tác giả Eva Petropoulou Lianou

Tiểu sử nữ thi sỹ người Hy Lạp Eva Petropoulou Lianou
Eva Petropoulou-Lianou là một nhà văn thiếu nhi và nhà thơ người Hy Lạp từng đoạt nhiều giải thưởng, đồng thời là Đại sứ Hòa bình trong các hoạt động văn hóa quốc tế. Bà từng là nhà báo trước khi chuyển sang con đường sáng tác chuyên nghiệp. Các tác phẩm của bà tập trung vào văn học thiếu nhi và thơ ca, đóng góp cho nhiều dự án văn hóa và hòa bình toàn cầu. Bà đã nhận nhiều giải thưởng uy tín như Books for Peace của UNESCO và Giải thưởng Hòa bình Quốc tế Nelson Mandela. Bà cũng được ghi nhận là ứng cử viên Giải Nobel Hòa bình năm 2024.

Tòa soạn trân trọng giới thiệu tới độc giả Việt Nam chùm thơ gồm 7 tác phẩm của nữ thi sĩ Eva Petropoulou-Lianou, trong các số báo tiếp theo. Đây là những sáng tác giàu cảm xúc, phản ánh sâu sắc các vấn đề về con người, hòa bình, tình yêu và nữ quyền trong thế giới đương đại.

Bản dịch tiếng Việt do nhà thơ, nhà kinh tế Trần Thị Lan Anh – hiện đang sinh sống và làm việc tại Aschaffenburg, Đức – thực hiện, với mong muốn chuyển tải trọn vẹn tinh thần và chiều sâu nghệ thuật của tác giả đến gần hơn với bạn đọc Việt Nam.

NGẪM HAY MUÔN SỰ TẠI TRỜI...

NGẪM... ra mới thấy cuộc đời
HAY... thì được hưởng buồn thời phải cam
MUÔN... đời ai chẳng muốn ham
SỰ... nghiệp sẽ được vẹn toàn ấm thân

TẠI... ta cũng chỉ một phần
TRỜI... không thương nữa nên đành chịu thôi
TRỜI... cho thì được mỉm cười
KIA... như ai đó bỗng đời nở hoa

ĐÃ... là cái số người ta
BẮT... làm sao cũng phải là nghe theo
LÀM... sao ai lại muốn nghèo
NGƯỜI... ta ai chẳng muốn điều đẹp hay

CÓ...chăng số phận không may
THÂN...đành phải chịu đắng cay một đời
BẮT...đầu cũng giống nhau thôi
PHONG...ba bão táp để rồi mới hay

TRẦN...gian là chốn đọa đày
PHẢI... chăng chỉ có kiếp này thôi sao
PHONG.. .lưu nghèo khó thế nào
TRẦN... gian nào biết là cao thấp gì

CHO...l òng nặng nỗ sân si
THANH... thiên bạch nhật có khi vẫn mờ
CAO... hay là thấp đừng mơ
MỚI... hay số phận đều do gặp thời

ĐƯỢC... thì cũng chớ vội cười
PHẦN... sau nào có biết rồi ra sao
THANH... minh chắc đã ánh hào
CAO... nhân lại gặp phải cao nhân rồi

Nguồn: FB Phạm Phong

BẢY CÂU NÓI CỬA MIỆNG THỂ HIỆN NGƯỜI EQ THẤP

Trí tuệ cảm xúc là khả năng nhận thức và đánh giá chính xác cảm xúc của bản thân và người khác. Những người có trí tuệ cảm xúc cao nhất có thể tiếp cận và khơi gợi cảm xúc, hiểu được các tín hiệu phi ngôn ngữ và điều tiết cảm xúc của mình để xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn. Vậy làm sao để biết mình cần cải thiện những kỹ năng này? Nếu ai đó nói bất kỳ cụm từ nào trong bảy cụm từ dưới đây, người đó có thể có trí tuệ cảm xúc thấp:

1. "Tôi sẽ không thay đổi. Đây chính là con người tôi"
Trí tuệ cảm xúc gắn liền với khả năng thay đổi theo thời gian khi bạn học hỏi và trưởng thành.
Những người có trí tuệ cảm xúc thấp thường cứng nhắc hơn và sẽ chống lại những nỗ lực thay đổi hoặc phát triển. Niềm tin vững chắc rất quan trọng, nhưng sự cởi mở với những khả năng mới cũng vậy.
Người có chỉ số EQ cao sẽ nói: “Tôi cần suy nghĩ kỹ hơn về những gì bạn nói. Tôi muốn cởi mở đón nhận phản hồi về bản thân, ngay cả khi điều đó khó nghe.”

2. "Tôi không quan tâm bạn cảm thấy thế nào"
Việc coi thường một cách trắng trợn cảm xúc của người khác là dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc thấp.
Việc thiếu sự đồng cảm với người khác, đặc biệt là khi họ đang trải qua thời kỳ khó khăn, sẽ khiến việc xây dựng các mối quan hệ cùng có lợi và hỗ trợ lẫn nhau trở nên khó khăn.
Thay vào đó, nên nói: “Tôi rất tiếc khi nghe bạn đang buồn. Tôi có thể giúp gì cho bạn lúc này?”

3. "Chính lỗi của bạn mà tôi mới cảm thấy như thế này"
Những người có trí tuệ cảm xúc cao không đổ lỗi cho thế giới bên ngoài về cảm xúc của họ. Họ hiểu rằng cảm xúc của họ gắn liền với cách họ tự nhận thức hoàn cảnh của mình.
Cảm xúc của chúng ta không phải là trách nhiệm của người khác phải sửa chữa. Chúng là cơ hội để chúng ta hiểu bản thân và thiết lập ranh giới.
Vì vậy, theo người chỉ số EQ cao, nên nói như sau: “Hiện tại tôi đang rất xúc động. Tôi hiểu tình hình hiện tại là…”

4. "Bạn hoàn toàn sai rồi"
Khi nhận được phản hồi, những người có trí tuệ cảm xúc cao sẽ nỗ lực tìm kiếm những chi tiết tinh tế.
Thay vì sa đà vào những quan điểm cực đoan, họ tập trung hơn vào việc thấu hiểu trải nghiệm sống của người khác.
Thay vào đó, nên nói: “Tôi muốn nghe quan điểm của bạn ngay cả khi tôi không nhìn nhận mọi việc giống như bạn. Bạn có thể giúp tôi hiểu tại sao bạn lại cảm thấy như vậy không?”

5. "Đừng có làm trò điên rồ nữa"
Khả năng lắng nghe trải nghiệm của người khác mà không phản ứng thái quá hay để tâm đến nó là một dấu hiệu quan trọng của trí tuệ cảm xúc. Điều đó có nghĩa là bạn có nhận thức cao về bản thân và lòng tự trọng.
Người có chỉ số EQ cao sẽ nói: “Tôi hiểu bạn đang rất khó khăn lúc này. Mặc dù tôi nghe nói bạn đang giận tôi, nhưng tôi nghĩ phản ứng của bạn có thể liên quan đến quá khứ của bạn nhiều hơn là những gì tôi đang làm hiện tại. Bạn có nghĩ vậy không?”

6. "Tôi không thể tha thứ cho bạn"
Những người có trí tuệ cảm xúc cao có thể đặt mình vào vị trí của người khác. Điều này giúp họ dễ dàng tha thứ cho người khác về những lỗi lầm mà họ cho là mình mắc phải, so với những người có trí tuệ cảm xúc thấp hơn.
Thay vào đó, với chỉ số EQ cao sẽ nói: “Hiện tại tôi đang rất khó để tha thứ cho bạn. Nhưng tôi đang tích cực cố gắng buông bỏ sự oán giận và tức giận này, bởi vì tôi muốn chúng ta có thể hàn gắn mối quan hệ và tiến về phía trước.”

7. "Cảm xúc của bạn không hợp lý"
Những người có trí tuệ cảm xúc cao có thể tự vấn về cảm xúc của mình, đặt mình vào vị trí của người khác và phân tích cả khía cạnh lý trí lẫn phi lý trong suy nghĩ của họ.
Họ cũng rất giỏi trong việc thừa nhận cảm xúc của người khác, ngay cả khi họ không hoàn toàn hiểu được lý do tại sao người khác lại có cảm xúc như vậy.
Người chỉ số EQ cao sẽ nói: “Tôi hiểu rằng bạn đang trải qua những cảm xúc mạnh mẽ, và điều đó hoàn toàn hợp lý. Tôi không hoàn toàn hiểu tại sao bạn lại cảm thấy như vậy hoặc đồng ý với quan điểm của bạn về tình huống này, nhưng tôi muốn hiểu. Bạn có thể chia sẻ thêm với tôi được không?”

Nguồn: Báo CafeF

Đức Việt Online