TÂM AN NHIÊN - ĐỜI HẠNH PHÚC

Con người ta đi tìm hạnh phúc suốt cả cuộc đời. Tìm trong tiền bạc, tìm trong danh vọng, tìm trong thành công, tìm trong ánh nhìn của người khác.
Nhưng càng đi xa, càng thấy mệt. Càng nắm chặt, càng thấy trống rỗng. Càng sở hữu nhiều, lại càng lo sợ mất mát.
Thật ra, hạnh phúc chưa từng ở xa.
- Hạnh phúc không nằm ở tương lai.
- Hạnh phúc cũng không nằm trong quá khứ.
- Hạnh phúc có mặt ngay bây giờ, trong giây phút này, nếu ta có mặt thật sự cho chính mình.
Tâm an không phải là không có sóng gió. Mà là giữa sóng gió, lòng vẫn không loạn. Ngoài kia có thể ồn ào, nhưng bên trong vẫn lặng.
An nhiên không phải là buông xuôi. Mà là buông những gì không cần thiết: buông hơn thua, buông so sánh, buông sân hận, buông chấp trước, buông cái tôi quá lớn. Khi ta biết dừng lại, thì khổ đau không còn đuổi kịp.
-  Dừng lại để thở.
-  Dừng lại để thấy mình còn sống.
- Dừng lại để nghe tiếng tim mình đập.
- Dừng lại để cảm nhận một ngụm trà ấm, một cơn gió mát, một tia nắng nhẹ, một nụ cười hiền.
Chỉ cần vậy thôi, đã là hạnh phúc rồi.
Khổ đau không đến từ hoàn cảnh, khổ đau đến từ nhận thức.
- Từ cách ta nhìn cuộc đời.
- Từ cách ta nhìn con người.
- Từ cách ta nhìn chính mình.
Nếu ta nhìn đời bằng sợ hãi → đời là bất an.
Nếu ta nhìn đời bằng tham cầu → đời là thiếu thốn.
Nếu ta nhìn đời bằng so sánh → đời là hơn thua.
Nhưng nếu ta nhìn đời bằng hiểu và thương → đời là bình an.
Hãy học cách:
- Thở khi giận.
- Im lặng khi nóng.
- Dừng lại khi tâm loạn.
- Buông xuống khi lòng nặng.
- Mỉm cười khi còn sống.
- Biết ơn khi còn đủ đầy
Vì còn thở là còn may mắn. Còn thấy là còn phước. Còn thương được là còn nhân duyên.
Người có tâm an nhiên:
- Không cần chứng minh mình hơn ai.
- Không cần làm vừa lòng tất cả.
- Không cần sống theo kỳ vọng người khác.
- Không cần chạy theo thế gian.
Chỉ cần:
- Sống tử tế.
- Sống tỉnh thức.
- Sống chân thật.
- Sống chánh niệm.
- Sống hiền.
- Sống sâu.
Khi tâm an, thì một bữa cơm đạm bạc cũng thành hạnh phúc. Một mái nhà nhỏ cũng thành đủ đầy. Một đời sống giản dị cũng thành giàu có.
Vì giàu nhất là ít mong cầu. Vững nhất là ít phụ thuộc. Mạnh nhất là biết buông bỏ. An nhất là biết đủ.
Tâm an nhiên,  đời hạnh phúc không phải do cuộc đời thay đổi, mà do tâm mình chuyển hóa. Không phải do hoàn cảnh tốt lên, mà do nhận thức sâu lên. Không phải do đời nhẹ hơn, mà do lòng mình rộng hơn. 

BIẾT THẾ NÀO MỚI LÀ ĐỦ LÀ AN

Nay buông xuống chuyện đó đây thế sự
Con về chùa nghe thầy tụng tâm kinh
Xin sám hối lầm lỗi kiếp nhân sinh
Bao hỉ nộ tham sân mong gạt tận

Đã đi qua nhiều thăng trầm lận đận
Nửa kiếp người đủ cả những bể dâu
Bao ngọt bùi , hạnh phúc lẫn khổ đau
Bao vui vẻ , sầu thương đều nếm trải

Vòng quay đời quấn mỗi người mê mải
Theo lợi danh, theo địa vị , tình tiền
Ngày nối ngày cứ tất bật triền miên
Với Phú quý , vinh hoa đầy hư ảo

Cứ ganh đua để cả đời tần tảo
Biết thế nào mới là đủ là an
Cả cuộc người nặng gánh giữa quan san
Rồi lại trách nhân gian sao hỗn loạn

Có ai nghĩ khi sức tàn lực cạn
Tiếc một đời phù phiếm đã qua mau
Những tháng ngày tươi đẹp chẳng còn đâu
Khi chưa kịp thảnh thơi nhìn mây nước

Nay về chùa buông đếm đong mất được
Con thả lòng bình thản với kệ kinh
Ngày thanh đạm , sống chậm ngắm nhân sinh
Để thơi thảnh tháng ngày nơi nhân thế

Nguồn: FB Đồng Ánh Liễu

JACK MA

Trẻ không cần học giỏi.
Trung bình là tốt rồi.
Miễn là điểm đừng kém.
Giỏi cũng thế mà thôi.

Học trung bình thì trẻ
Mới có thời gian chơi
Và làm những việc khác
Rất cần khi vào đời.


Gà gáy thì trời sáng.
Điều ấy là hiển nhiên.
Nhưng nếu gà không gáy,
Mặt trời vẫn nhô lên.

Cho nên việc trời sáng
Không phụ thuộc vào gà.
Và vấn đề ở chỗ
Là trời sáng, chúng ta

Ai thức, ai vẫn ngủ.
Ai siêng năng, ai lười.
Số phận không phụ thuộc
Con gà hay mặt trời. 

Nguồn: FB Thái Bá Tân

Đức Việt Online