Nguy cơ lớn nhất đối với bệnh sa sút trí tuệ cần phòng chống

Bệnh sa sút trí tuệ
Ở Đức, ngày càng có nhiều người bị sa sút trí tuệ Demenz. Hiện tại, Đức có tới 1,8 triệu người sống chung với căn bệnh thoái hóa thần kinh này và ước tính có thể còn nhiều hơn nữa trong tương lai. Số người bị ảnh hưởng dự kiến sẽ tăng lên 2,8 triệu vào năm 2050. Mặc dù các nhà nghiên cứu muốn ngăn chặn bệnh sa sút trí tuệ trong tương lai bằng những phương pháp điều trị mới, nhưng cho đến nay tiến trình bệnh chỉ có thể được làm chậm lại.

Năm yếu tố quan trọng cần biết
Các nhà khoa học từ Đại học University College London đã phát hiện những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh sa sút trí tuệ trong một công trình nghiên cứu, bằng cách đánh giá dữ liệu trong khoảng thời gian 68 năm (từ 1947 đến 2015) từ 27 nghiên cứu khác nhau về bệnh nhân sa sút trí tuệ. Kết quả nghiên cứu của họ đã được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health. Ngoài thành phần di truyền, nhóm nghiên cứu có thể xác định năm yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ, thuộc các bệnh thoái hóa thần kinh, gồm:
- Tiểu đường.
- Béo phì.
- Tăng huyết áp.
- Hút thuốc.
- Trình độ học vấn.

Bệnh thoái hóa thần kinh
Theo thông tin từ Bộ Giáo dục và Nghiên cứu Liên bang Đức, các chuyên gia nói về các bệnh thoái hóa thần kinh, khi các tế bào thần kinh và chức năng tế bào bị mất và tổn thương lớn đến mức não không thể bù đắp được nữa. Trong số các bệnh thoái hóa thần kinh đặc trưng nhất là sa sút trí tuệ Demenz và bệnh Parkinson.

Huyết áp - Nguy cơ chính đối với bệnh sa sút trí tuệ
Mặc dù một số yếu tố nguy cơ có thể thúc đẩy chứng sa sút trí tuệ, các nhà khoa học đã có thể xác định một yếu tố nguy cơ chính trong 27 nghiên cứu vẫn còn giá trị tới ngày nay. Đó là huyết áp cao (tăng huyết áp) được coi là nguy cơ lớn nhất đối với chứng mất trí nhớ, sa sút trí tuệ Demenz.
Giá trị huyết áp tăng cao về mặt bệnh lý là một trong những bệnh thuộc về tim mạch. Theo Naaheed Mukadam, bác sĩ tâm thần và tác giả chính của nghiên cứu, những yếu tố về tim mạch này trở thành cơ sở để nỗ lực phòng chống bệnh sa sút trí tuệ trong tương lai.

Đồ uống có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ

Ngày nay, ngày càng có nhiều người bị bệnh sa sút trí tuệ Demenz - và xu hướng này đang gia tăng. Tuy nhiên, với sự trợ giúp của lối sống lành mạnh, con người có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ của chính mình. Ví dụ, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò quan trọng, một số loại thực phẩm có thể tăng cường sức khỏe não bộ.

Trà xanh có tác dụng tích cực đến não bộ
Trà xanh không chỉ tốt cho lượng đường trong máu, mạch máu và khả năng bảo vệ hệ miễn dịch do chứa catechin, có vị hơi đắng. Các nhà nghiên cứu từ Nhật Bản phát hiện uống trà xanh sẽ giảm tổn thương đối với chất trắng trong não. Bởi càng nhiều tổn thương chất trắng trong não, nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ càng cao.
Với nghiên cứu của họ, được công bố trên tạp chí Science of Food, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của hơn 8.000 người uống cà phê và trà trên 65 tuổi. Sử dụng quét MRI, họ so sánh tổng thể tích của não và năm vùng não khác nhau. Kết quả của nghiên cứu cho thấy những người tham gia uống ba tách trà xanh mỗi ngày có tổn thương ít hơn 3% so với những người chỉ uống một tách mỗi ngày.

Mối liên hệ giữa lượng trà tiêu thụ và khối lượng tổn thương não
Mặc dù không có mối quan hệ nhân quả trực tiếp nào có thể được xác định, nhưng mối liên hệ vững chắc giữa lượng trà tiêu thụ và khối lượng tổn thương trong não là rõ ràng tùy theo các yếu tố như tuổi tác, giới tính, tập thể dục và trình độ học vấn. „Kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng uống trà xanh, đặc biệt là 3 ly trở lên mỗi ngày, có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ“, các nhà nghiên cứu cho biết. Tuy nhiên, điều tra sâu hơn, mở rộng cho cho nhiều dân tộc hơn, là cần thiết vì tất cả những người tham gia nghiên cứu trên đều là người Nhật Bản và do đó có thể liên quan ít nhiều tới gen di truyền và lối sống nhất định theo tập quán của người Nhật.

Đức Việt Online